今天读得是有关能量方面的书，从松江回来的路上，听古典解读《当下的力量》。
断断续续，听进去一些，四象限解读，非常有用。
积极的过去：回忆，老子当年；
消极的过去：如果……那么……
积极的未来：我要……
消极的未来：如果……怎么办？
活在当下的自己，回忆过去在于正视现在，因为过去怎么样，现在可以做一些什么不一样的呢？
活在当下的自己，面对未来的不确定性，尝试去做一些当下能做的事，一步一步的，让规划与愿景变成现实，让如果与害怕变成不会发生的事实。
简单的写卡片，不用想着每天要写几张，一定要写几张。
打算日更，不要想着日更成为什么什么。
无非分享真实发生的，以及脑子里无数个小人，或是正视小人的思考。
也不去期盼与定死一个又一个的场景，先从日更这一个动作，选择一个可以承载的平台。
每天哪怕发一句话动态，
哪怕只是跟自己说一句：今天连电脑也不想打开，只是上来跟自己说：我还活着罢了。
日更的主题有很多：对新知识的探索；每一次对话的体验与思考；与自己对话的唠叨；专业方面的思考；新的尝试的困境……
今天读得是有关能量方面的书，从松江回来的路上，听古典解读《当下的力量》。
断断续续，听进去一些，四象限解读，非常有用。
积极的过去：回忆，老子当年；
消极的过去：如果……那么……
积极的未来：我要……
消极的未来：如果……怎么办？
活在当下的自己，回忆过去在于正视现在，因为过去怎么样，现在可以做一些什么不一样的呢？
活在当下的自己，面对未来的不确定性，尝试去做一些当下能做的事，一步一步的，让规划与愿景变成现实，让如果与害怕变成不会发生的事实。
简单的写卡片，不用想着每天要写几张，一定要写几张。
打算日更，不要想着日更成为什么什么。
无非分享真实发生的，以及脑子里无数个小人，或是正视小人的思考。
也不去期盼与定死一个又一个的场景，先从日更这一个动作，选择一个可以承载的平台。
每天哪怕发一句话动态，
哪怕只是跟自己说一句：今天连电脑也不想打开，只是上来跟自己说：我还活着罢了。
日更的主题有很多：对新知识的探索；每一次对话的体验与思考；与自己对话的唠叨；专业方面的思考；新的尝试的困境……
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