马斯洛需求理论将人类需求像阶梯一样从低到高按层次分为五种,分别是:生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求。书中提出了三种:关联感、胜任力和自主权。
关联感是与他人相关及相关怀的渴望,希望建立更强的关系及更深的归属感。当我们的目标是把大把时间花在微信、微博等社交网站上,结交新朋友,巩固老朋友,回报社会等,就是在满足自己关联感的需求,对应社交需求。
胜任力是从周围环境中获取所需求目标的能力。能提高自身能力从而使人有所作为的目标能够满足对胜任力的需求。
自主权是关于选择和组织自己人生经历的自由。当我们自愿选择做某件事而不是被环境、家人或朋友影响,追求符合兴趣爱好、个人天性及核心价值的目标能满足自主权需求。
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