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我愿意接受你本来的样子了|感恩练习第24期-3

我愿意接受你本来的样子了|感恩练习第24期-3

作者: 艳平思语 | 来源:发表于2024-04-02 07:53 被阅读0次

2024.4.3

数算恩福

1、我十分幸运,又是一个充满魔力的清晨,一觉睡到自然醒,心怀感恩对潜意识说谢谢谢谢谢谢,感谢潜意识在我需要起来的时候唤醒我,我可以有充裕的时间做早课;

2、我十分幸运,最近的我睡眠越来越好,无论是晚上还是中午的睡眠,都让我一天中保持饱满的状态,做需要做的事情,感谢我有充沛的精力,好好地做事,好好地活着;

3、我十分开心,今天的魔力练习主题是:魔力关系。这是我非常喜欢的一个主题。谁都不能脱离群体一个人独自生活,都需要跟周围的人建立各种各样的关系,曾经关系是一个非常困扰我的议题,如今,因为练习感恩每天数算恩福和主题练习,让我感觉到我跟自己的关系,跟他人的关系都有了不同程度的变化,这个变化是我喜欢的,尤其是跟父亲和儿子的关系,越来越和谐,是我想要的,所以,每次做这个练习就特别的开心,也为自己坚持练习感动,还好,我有练习让我的关系越来越顺畅了;

4、我十分开心,今天抽到的卡是:信心。我需要每天都充满信心,相信一切都是刚刚好,相信生命,相信所有的发生都将有利于我,相信所有的努力都不会被辜负,相信能拥有想要的和谐的关系,相信我越来越喜欢自己,成为最美好的自己,做自己坚强的后盾是自己最大的支持者,我越来相信自己,得到的幸福会倍增;还有一个部分,我更对孩子们有信心了,相信他们都有自己的生命轨迹,我不需要拯救谁,我做好自己就是对孩子们最大的支持;

5、我十分感谢今天的感恩练习主题,读书的过程又是一次靠近自己靠近家人的过程,让我感觉到心怀感恩接受对方本来的样子是我需要做的,对别人相信,对别人尊重,我唯一需要做的是放下所有的抱怨感恩。抱怨的后果是需要自己来承担的,感恩的态度不仅影响人与人之间的关系,对自己的影响才是最大的,深切体会到,感恩赋予了我更多的耐心、理解、同情和慈悲,尤其是对自己的慈悲,让我学会了理解他人之后跟他人之间有更清晰的界限,我是我,他人是他人,不需要跟任何人缠附之后的那份轻松感;

6、我十分感谢我的一个朋友,她总是给我回应,和我探索一些问题,因为她的回应让我更清晰了自己,也更靠近了自己,我跟他人之间尤其是亲近的人之间,越是界限清晰,关系越简单,相处更和谐,界限清晰不是无情,而是充分理解之后内在的清明;

7、我十分感谢邀请的中医专家,感谢她给我们读书会的姐妹们分享的关于中医春季如何养肝,如何养生的知识,非常的接地气,让我在如何好好生活的方面拓展了,感谢姐妹们的共修,感谢我有跟随内心的指引做很多的事情;

8、我十分感谢我的身体,尤其是最近两天我的身体有了一点反应,然后自愈的经历,让我更感受到身体是非常的智慧的,身体的自愈能力和它自身的强大功能非人可以想象,感谢身体给我的体会,感谢身体对我的支持,更感觉到拥有了这个身体是多么的幸运和幸福啊,感恩我的身体,好好地呵护身体;

9、我十分感谢我拥有的所有的金钱,感谢金钱能量对我无条件的爱和支持,感谢金钱能量让我感觉到家人之间无条件的爱,感谢拥有的金钱让我体会到什么是真正的爱,什么是真正的支持,感恩金钱能量带给我的这份体验;

10、我十分感谢自己,感谢自己每一天都用心地活着,感谢自己心怀感恩对待每一天人,感谢自己在练习感恩的过程中内心生出来更多的慈悲。

其实我想说的是,每天早上读书、书写记录感恩事项,让我感觉到生活的美好,生命的美好,人与人之间相互支持和理解的美好,用一杯温热的开水提醒自己调频到平静和满足的生命状态。

当我日复一日这样做的时候,我发现我的内心发生了根本性的变化,我内心越来越清晰,我跟他人之间的关系是需要如何去维系的,我需要做的就是接纳每一个人本来的样子,我也接纳自己本来的样子,我越能接纳自己也就越能接纳他人了,这份接纳带给我无限的幸福感。

谢谢,谢谢,谢谢,感谢事情得以顺利和圆满。

感谢,感谢,感谢!感谢生命的馈赠,感谢健康的身心。

感恩,感恩,感恩!感恩天地万物,感恩祖宗恩典,感恩父母养育,感恩拥有的所有的金钱和资源。

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