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让时间过得充实，就是幸福。
2018年过去¼多了，你的年计划实行的还好吗？
如果没有，那么，恭喜你，这里有一个机会供你思考，为什么你的年计划不能如期实行计划，不能像别人一样，用来提升自我，甩开身边人?
我们都说，自律即自由。
不否认，这句话的正确性。
可前提是，你是否足够多的了解自己了呢！
比如看见哪本书说:
早起的人生赚翻了！立马调闹钟，告诉自己明天要5点起床！
哪个标题说:
如何一天读一本书，里面开计划书单!
哪个网红小姐姐:瘦下来，人生真的会开挂！你立马节食+运动！
……
凡此种种，无不兴致盎然地开始，颓然丧气的结束，随着三分钟热度的逝去，渐觉压迫束缚，不消几日，便被打回原形，还谈什么计划和目标，我眼里只有眼前的苟且。
以前的我就是这样，很容易被各种励志的「东西」鼓动，凭借上进的的借口，想着，怎么着也要好好弄出名堂来!
现在的我再去看这些标题党，心里很害怕。
因为我深深明白，这种被鸡血暴击过了头的文案，除了让我们无脑的去模仿，还留下了什么!
比如每天读一本书，请问读书的意义在什么?
难得仅仅是可以在年终总结的时候秀一下今年一共读书XX本?
读书是为了能指导我们有更好思考角度和做事方法，我们都知道，快餐吃多了对身体不好，因为无营养。
所以盲目的坚持和自律并不会让我快乐，相反我时常充满挫败感! 那么，作为一个不能对自己狠到底的人，我只会死在明天晚上，看不到后天的快乐，自然也就无法体会什么成就感和荣誉感。
就像恶性循环，挫败感只会让我更挫败，然后自暴自弃，吃更多，堕落更久，责怪自己也更深，大概就是所谓人与人之间的差距就是这样拉开的！
潇洒姐说，人要把自己当成一个项目去管理，考虑投资回报利益最大化。
那么，想要赢也是讲究策略的，我们应该不仅要赢得漂亮也要享受过程！毕竟每一分每一秒此生只会经历一次，不值得耗费在悲伤上。
所以，现在我更多的是在学习，如何不与自己对抗，循序渐进的培养顾大局、谋双赢的思维。
注意，是慢慢培养，而不是觉得你现在就拥有了你想要的能力。
以下三个小tips，是我在没有如期实行年计划时做出的一些调整，也希望可以更好帮助你了解你自己，更好的完成年计划。
1.时刻观察反思自己的言行
语言和行动会给心里造成暗示，继而相互作用，然后你离理想的自己越来越远。
譬如，我想减肥，我不能每次吃完饭都暗想，天呐，我又吃撑了，好特么烦躁，又在长肉！好想吃饼干啊，算了算了，吃吧吃吧，吃完了再说！
可这样的懊恼有什么意义呢！除了影响自己做其他事情的注意力，还让自己与食物作对。食物给我们补充能量，我们应该感谢。
譬如，我这人做事很拖延，我会在有这个负面情绪时，告诉自己，「我是个做事快速利落的人」，这样，在我想要刷手机不做作业时，我就没有了那种很想玩手机的欲望在。
日本有这样一本书叫《水知道答案》，说每天持续跟两杯水对话，一杯进行赞美，一杯进行辱骂，最后观察两杯水的结晶，大相径庭，进行赞美的那杯水，结出的晶体美丽漂亮优雅，而给予辱骂的水的结晶规格怪异丑陋。
所以，你想成为怎么样的人，每天就给自己理想中的暗示，可能你觉得有点玄乎。
但是这样做你也不损失什么，就当给自己制造好心情，经年日久之后，或许你就要感谢这个小建议呢！
2.读书
脚不能丈量世界的时候，心可以。
世界上每个人都有不同的活法和想法，为什么不去看看其他人都是怎么样生活、怎样思考的呢！
有钱的时候，能自己出去亲身接触当然是好的。那无法旅行的替代方法就是读书啦！
泡一杯热茶，放一盘点心，或者直接跑去安静一点的咖啡店，解压的同时见识世界。
比如
《我决定活的有趣》
《三观易碎》
《文学回忆录》
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哦，还有小波大佬的书，都是极其热爱的。
虽然上文说的不鼓励快餐式读书，但≠读书不好，读书还是好的，比起没有目的的挂在网上看剧、逛某宝、玩游戏来消磨时间，读书是好太多的选择。
读书使人明智，如果说tip1是侧重于反思，那么该tip就是放眼向外学习，取人之长。
3.与人交流
与人交流不是随便的聊天，家长里短和附和只是消遣。因为你很少会从从这种聊天中得到任何启发和思考。
我想说的是和那些你生活圈子以外的人交流，除了可以互换信息、增长见识，还可以给自己积累一些人生的建设性的想法。
现在不是微信社群很流行，可以先从志同道合的人开始聊起呀～
以上，便是我在了解了自己弱点之后，针对自己的情况和经验，选出的三件小事情。
特别注明，这篇是针对对自己不够非常狠而且容易与自我闹小情绪的我自己来写的，我现在不奢求我100个愿望都能立即实现，我只希望我自己每天都可以把微不足道的小事做好。
如果你和我有一样的困扰，也希望可以对你有帮助。
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