挖掘问题背后的积极面--资源

挖掘问题背后的积极面--资源。首先是转换定义，问题本身有可能就是资源；其次是问题背后的积极动机；最后，对问题的应对也是一种资源。

1.同一件事情换个定义，就从问题变成了优势。一个人就是内向，但内向可以定义成“不擅长社交”，也可以定义成“擅长独处”。

2.从动机上找资源。什么意思呢？就是你要对自己说一句话：“之所以出现这个问题，是有理由的。”

3.从应对方式上找资源。具体怎么做呢？我们可以从这样一个问题开始：“你是怎么应对过来的？”

痛苦本身不是财富，但在苦难中摸爬滚打过来的人，抗压能力和解决困难的技能比普通人强大得多。不要只把他们看成值得同情的弱者，我们也要看到他们是值得尊重的强者。