今天回家，在楼下遇到于阿姨和她女儿买菜回来。
姑娘正交待于阿姨，不要再吃剩菜剩饭，如果怕浪费，每次做饭做少点，少吃多餐都可以。夏天，尤其要注意，放冰箱拿出来热了吃也不行。
于阿姨直点头，没反驳。
她姑娘又说，你看这次吃坏了肚子，人多招罪？病一次要好多天才能恢复到原来的样子？你想着剩饭吃了节约了，打了三天针花了多少钱？够买多少新鲜菜了？
于阿姨乖乖地说：“下回不吃了剩的了，以后也不吃了，都听你的，你说得对。”
真想把这话录个音给我妈听听。
我们从小在农村长大，种庄稼的艰辛是亲身经历，珍惜粮食也成了刻在骨子里的教导。
我妈更是言传身教，小时候一直到现在，每次吃完饭，剩的菜连汤带菜，她都会倒进自己碗里把它吃掉。
经常说的话就是：“我们是经历过三年自然灾害的，周总理吃完饭都还用开水把碗涮涮，老百姓更要这样。”
周总理的这个事不知道是不是真的，也不知道她在那里听说的，反正给我妈吃剩饭剩菜很多鼓舞。
她的观点是“吃了不糟蹋，不吃可惜。”
直到后来，我妈血压开始高，血糖也开始高。医生说要饮食要注意，少油少盐，回家后我们都督促她，不能再把剩菜剩汤一股脑吃下去，高油高盐全在汤里。
她改变了一些，有时候背着我们，还是不忍心浪费，会又吃下去。
好几次被我撞见，说她，她还不服气：“哪有那样娇气，是吃剩饭剩菜吃的？你们小时候上学，早上都是热的剩米饭，剩面条，有时候还特意剩下来，不也挺好？”
“那时候和现在不一样”我说。
有啥不一样，村里的英姐就是因为天天吃剩饭吃出大毛病的。
英姐除了做保洁，还要顾家。家里有个瘫痪的婆婆，有儿子儿媳和孙女，还有一个天天忙着顾不了家的老公。
英姐说，洗衣做饭是自己的 ，做家务也是自己的。早上起来，先给婆婆做饭，再给全家做，饭好了把衣服放进洗衣机，给婆婆喂饭。
等这些做完，大家都吃过了，不管剩多剩少，是热是冷，英姐扒拉扒拉吃了就要去上班。好在就在自家小区，方便。
用英姐的话说就是，撑了饿了都是自己。有时候做好了饭，剩的多，她舍不得倒就多吃点，饭菜少了，先紧着家里人，饿着的也是她自己。
瘫痪的婆婆常常还要挑剔饭菜硬了软了，英姐说，只要有人做熟了给我吃，我啥也不挑剔，剩饭都行。
这个累了一辈子的女人，最终还是病倒了。到医院一检查，医生就问，是不是经常吃剩饭，她这个病和吃剩饭关系很大。
虽然发病概率不高。可就是让英姐赶上了，到最后这病也没能治好。
有时候我在想，女人是不是天生就带有母性，带有照顾者的角色。为了家庭，为了老公孩子，可以毫无保留的付出，对自己却是各种舍不得。
珍惜粮食和不吃剩菜剩饭不矛盾，在家少做点，出门点菜合理安排。
时时刻刻要记得提醒自己，照顾好自己的第一条就是有个好身体。爱自己先从不吃剩菜剩饭开始。
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