孩子小的时候，每天晚上睡不够是每个妈妈都经历过的事，睡眠不足这件事情说着只在头脑里面有个概念，只有亲身经历过才会知道是怎样的难受。
年轻的时候不觉得，当时生了大宝，每天晚上睡不够，还有足够的精力熬夜玩游戏。如今生了小宝，大宝已经11岁多了，连续一年多整晚都没法睡整觉，特别的疲倦。尤其是现在身体状况也大不如前，年龄的影响对女人真的特别大。
好在如今心态平和许多，再是感觉不便，也能保持心情平稳。也许是得益于怀孕期间情绪特别稳定，非常的乐观，小宝的性格特别好，是个非常爱笑的小姑娘。
和她在一起的时候，基本上我是别想做什么自己事情的，只有等她入睡后，才能享受片刻的自我时间。和孩子在一起的时候就全心陪伴，在自己的个人时间中也能全心享受，这就是我目前的状态。极少甚至没有负面情绪波动的感觉真舒服。
无论什么状态下保持住自我，活在当下。真的，世上没有什么过不去的坎，只看自己用什么角度想事情。
没什么效率，不能专心，我怎么了，睡眠不足么，睡眠不足么，睡眠不足么
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本文标题：睡眠不足
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