永远做自己喜欢的事，不被外部衡量体系控制6.5

喜欢户外运动，那就去运动

喜欢音乐艺术，那就去享受

永远做自己喜欢的事，身心都是愉悦开心的

减重上称是正常，但是不要被数字影响情绪

数字是拿来分析，生活则要继续过

只要大方向是正确的

管住嘴迈开腿，那就一定会健康苗条

同理

社会评价体系多重，可以拿来参考

但是不要带入坐标

永远找正确的道路，而不是在细节为难自己

路是对的，行则将至，且走且欢喜6.5