1.感觉自己的人很忙，感觉自己忙着重要的事情，其实不准确，并没有意识到时间的流动记
2.录时间。时间也不需要一直记录，每三个月记录一周自己时间的花费方向和类型就足以进行分析了。
3.分析时间：分析时间就是为了找出自己的高能时刻，调整自己事务安排的科学性和合理性，让自己能在高精力的时候做最重要的事，同时也让自己的生活顺应自然法则，日出而作 日落而息，保持运动和健康饮食，并且在工作中保持状态，提升自己单位时间的产出数量与质量。
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1.感觉自己的人很忙，感觉自己忙着重要的事情，其实不准确，并没有意识到时间的流动记
2.录时间。时间也不需要一直记录，每三个月记录一周自己时间的花费方向和类型就足以进行分析了。
3.分析时间：分析时间就是为了找出自己的高能时刻，调整自己事务安排的科学性和合理性，让自己能在高精力的时候做最重要的事，同时也让自己的生活顺应自然法则，日出而作 日落而息，保持运动和健康饮食，并且在工作中保持状态，提升自己单位时间的产出数量与质量。
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本文标题：时间管理进阶2.2
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