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2019-1-12晨间日记

2019-1-12晨间日记

作者: 李潇婵 | 来源:发表于2019-01-12 05:56 被阅读10次

    今天是什么日子

    起床:4:10

    就寝:

    天气:小雨

    心情:非常好

    纪念日:

    任务清单

    昨日完成的任务,最重要的三件事:

    改进:坚持每天听书一本

    习惯养成:早起,正念40的冥想练习


    周目标·完成进度业绩目标达成65%



    学习·信息·阅读

    坚持十月阅读熊猫小课每周一本书,每日一章(植物知道生命的答案);正念40的冥想练习中,(第18天的课程)



    健康·饮食·锻炼

    出差酒店只能房间做keep。



    人际·家人·朋友

    给儿子晚上做每周视频沟通;出差在外给妈妈打电话;



    工作·思考

    年前巴拉的力清库存活动细节;

    读书会年会流程;



    最美好的三件事

    1.感觉活着真好,做自己喜欢的事,服装销售,读书会推广大使;

    2.每天像打怪兽一样接受生活中的各种挑战;

    3.吃自己喜欢的东西,到自己喜欢的地方,做给自己带来心流感觉的事情。


    思考·创意·未来

    十年后的自己是怎样的生活状态?

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