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坚持早起45天磊出10万字,个人简短总结!

坚持早起45天磊出10万字,个人简短总结!

作者: 大刘小飞 | 来源:发表于2019-01-12 07:31 被阅读37次
2019-01-12 广州 云

在《奇点临近》那本书有一个“一万小时”理论,讲述的是当你从事一件事情的时候,在一万个小时的不断重复下,你就能成为这个领域的专家,与此同时有另外一本书《刻意练习》,它告诉我们,简单的重复是不能成为专家,像我们身边有那些喜欢下象棋的人,他们有些下象棋到老都还没有成为专家,原因是没有进行刻意练习,如果你想成为某个领域的专家,那就需要“一万小时理论”结合“刻意练习”,相信你就能成为某个领域的专家了,如果你在坚持的路上,那你在奔向专家的道路上。

这是我在间书平台上连续坚守45天的时间,终于累计码出10万+文字,从最初的想法,一直想达到6位数的文字,现在终于达成。

就在昨天我做了三件事:

1、简书终于完成10万字

2、人生职场再一次转折

3、为职业技操作系统升级做准备

完成10万字的心得与早起的那些事:

这个账号开通时,写得一篇文章,在2018年11月28日,👉【通过文字提升自我,通过撰写日记、记录美好生活!】当时描述的比较简单,就想知道自己每天早起日更,到底能挑战多少天,到目前为止已经46天,同时文字已经超过10万字了。

在这40多天的时间里,大部分时间都是五点四十左右起床,为了养成这个习惯,从最开始的每日在起不来中挣扎,到后面的习惯养成,有的时候会在五点多自然醒来,坚持的这段时间里没有度过周末。

起床洗簌完后,就开始日更,然后写作完之后就开始阅读书籍,目前已经阅读完好几本书,《社会心理学》、《裸猿》、《谁动了我的奶酪》、《当时忍住就好了》,包括现在正在阅读的《发展心理学》,今天对已经阅读完的书籍进行简单的一些总结。

社会心理学:这是一本教材书,告诉你如何了解人在社会上所表现出的行为,可以区分不好和好的行为,从而指导自己正确对待,养成好的行为习惯,同时还能提升处理家庭关系。关于这本书的读书笔记写了太多,随机摘取一篇:社会心理学这本伟大的心理著作,解释了人产生众多行为背后的动因!

裸猿:是一本让你如何了解我们的祖先是怎么进行打猎、怎么安家、怎么繁衍后代等等,为什么赌博中往往是男生,其实赌博就是以前祖先外出打猎一个性质,所以赌博中更多的是男的,包括人为什么会那么好奇,而且因为好奇才带给我们现在的发展。读书笔记:人根深蒂固的好奇,喜欢解决问题,看裸猿的文化和行为就知道!

谁动了我的奶酪:告诉我们不要永远想着过着安逸的日子,在面对困难时是应该选择前行,当你抱怨时其他人或者你的竞争对手早已出发寻找到好的奶酪,与其抱怨谁动了你的奶酪,还不如马上行动,寻找新的奶酪,因为动了你的奶酪的那个人就是你自己。读书笔记:选择安逸度日,开始抱怨谁动了我的奶酪?

当时忍住就好了:人之所有容易冲动,是因为有个情感触发器,当这个情感触发器被启动之后,人就你容易冲动,而当你了解情感触发器这个开关,在你容易冲动前,你也许就能控制这种行为。读书笔记:你的大脑有一个开关,能让您成为更好的自己!

写了这40多天的时间,自己的心得就是:“当你静下心来写作的时候,你的成长就会加速,因为文字是能把想法落地的一种很好的表达方式,而这个也是需要经常练习才能掌握”。

从最初写的时候,就是为了简单的想挑战一下每天日更,到后面慢慢的有了自己的写作风格。再到后面,为了想快点达成10万字,在开始的时候,就拼命的往字数上发展,最多的一篇文章是超过了6000字,是早上四点钟起床写的,花费大概三四个小时才完成的。6000字的文章链接👉不要管理时间,请管理好自己!(有点流水账)

有了这些想法之后,开始对阅读过的书籍都内容进行回顾,同时写出自己的想法和观点,慢慢的也就对书籍的内容理解的也更加深,还衍生出自己另外写作观点,站在心理学的视角描述社会现象,这些题材而大部分是身边的朋友那提取,通过跟他们聊天,从而获得灵感,然后进行描述,例如自己写过的👉“拥有一门手艺,成为更多人解决生存焦虑的选择!

人生职场的一次转折:

职场基本是每个人都会经历的,有的人经历的很短,有的人经历的很长,长的能达到几十年,而且在一天当中最多的时间基本上都是在职场中,所以职场应该是我们的第二生活地点。

昨天在听樊登老师分享的一本书《行为设计学:打造峰值体验》,分享临近尾声时讲到一个方法:

这是著名的四象限法则,用这个方法来帮助我们分析在职场中找到价值。

高使命感高激情者:平均排名都在20名左右

高使命感低激情者:平均排名在36名左右

低使命感高激情者:平均排名在80名左右

低使命感低激情者:平均排名在90名左右

针对以上的数据,是书中提到的美国夏普体检公司为了提升员工的满意度、客户满意度、提升医生行医的热情度等等,最后某个调查员针对一百个人做了满意度调查,得出的结果就是使命感要比激情更重要。

因此,我们面对一个工作的时候也可以这样问自己:“去做这个工作的使命是什么?比如:做在线知识付费,是为了帮助想学习成长的人快速找到他们真正需要的知识,从而真正帮助他们节省时间,看到他们成长,从而获得自己应有的收入,这就是使命感”。

有的时候,包括自己也是一样,我们总是把工作单纯的当成赚钱的地方,那样动力会大大的减少,因为有了使命感整个人的状态完全不一样,当然赚钱是最基本的需求。

书中提到美国夏普体检公司,当在医院里住着的那些病人,有的病人的病床前是没有人来送花,那这个时候当园艺工人看到这个情况时,就会自主的从园区剪几朵凑成一束花,然后放到病人的病床前,这就是使命感的促成。

人生职场转折,应该不是职场转折,而是思想上的转折,带着使命感,找到价值的存在感。

临近年底在写文章的时候,自己也在思考这些东西,自己要做点什么有意义的事情,有价值的事情,而就是没有想到使命感去促成,直到昨天才明白过来。

为职业技操作系统升级做准备:

学习是提升职业操作系统必备的技能,不学习就是等于拒绝职业操作系统升级。

从过往的职场经历中,看着自己一点一点的从一个内向含蓄,不带脑思考的人,慢慢走向动不动就会思考,再到现在更多的是价值思考。

举例:在点外卖的时候,我的饭盒上贴了一个很温馨的便利贴,但是上面写的语言,竟然是夸我“美丽”,刚好被同事看到了,就取笑我好美丽。

当场我直接回击说:“美丽这两个词,是告诉我们现在点外卖的人女生偏多吗?”

在职场中常常会有疑惑,因为一个人的认知能力是有限,所以也会常常担心自己的技能跟不上变化,因此会被淘汰掉,所以我就想拼命的学习和提升自己的技能,升级自己的操作系统,从而保住在好的职场环境中有奋斗的机会。

认知不够就好比“摸着石头过河”的感觉,也好比饥饿年代吃饭的时候,吃了这一顿不知道下一顿在哪里,因此当遇到有吃,肯定是拼命吃。

昨晚在和朋友聊天的时候,他身边的朋友有好几个通过技能提升,最后在职场上跃升,典型的付出有收获。

我的职业技能操作系统升级,将从二月份开始,为期是8周以上的时间,期待自己展现成果的那一刻。

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