回归本心，发现生活之美

线下课一开始，例行的自我介绍。这时候我就想到了“世界上并不缺少美，而是缺少发现美的眼睛”。没错，这是我一直相信的，也是我希望修行的，更是上完课之后愈加渴望的。

五官，慢慢的已经不是我们的感官了，我们吸收着捕捉着各种信息，太多都流于形式浮于表面。你看到的是你看到的吗？天天都盯百八十遍的手机，闭上眼睛能知道哪个app在哪儿吗？

听到蒋勋老师讲美学，才知道美其实那么容易，那么普遍，那么微不足道，又那么震撼心灵。观察，体验，不带理性思维，打开最质朴的感官，如果新鲜有趣的事物就是一种美，那么美，就围绕在身边。

食禅和行禅是找回感觉的重要途径，生活中处处都有修行，熟悉的东西也能吃出全新的滋味，天天都做的事也能生出前所未有的体会。

可是做这些，最难的还是意识，注意力，它们就是那强壮凶猛的马和鸟，降服它们才能脱离思维惯性的干扰，回归感性，回归本心。

说实话真的挺难的，简直在颠覆我的价值观。从前的我一直以为理性、逻辑、分析、判断是更重要的素质，相反感性和感觉只要关到小黑屋里，在需要的时候放出来一下就好了，而那个“需要的时候”真的好少。如今看来，错过了好多呢！不过还来得及，未来才来，我的人生亦刚刚开始。

过去的我啊实在是一个巨大的矛盾体，一面因为理智引以为豪，一面又会在某些特殊时刻夸张的动情流泪；一面自卑怯懦，觉得自己处处劣势，一面又自觉优越，不屑与他人为伍；一面知道自己内向不喜社交，一面又敢于与人交流并不怯场……想来我的弹性真的很大，可塑性相当的强，就看我选择成为什么样的人，选择怎样的生活方式了。

提升心理能量，堵漏，虽然是一个比较高段位的能力，却也与感受美好生活有着一脉相承的关系，唤醒感官，打开觉知，便能提升能量，而反之亦然。

一直以来我都不算是个坏学生，但那是逻辑思维方面。这次上课对于用身体去学习去感受，仅有一点点细若游丝般的体验，希望我足够聪明，能正确领会课程内容；希望我足够笨，能忘掉思考和理性，为感受而感受。要推翻近乎三十年的思维习惯，天知道有多难，但我似乎对未来还有那么点信心。虽然不确定未来是什么样子，不知道会面临什么样的难题，我的能量也还未得到提升，奇怪的是，总觉得可以，能行。

不在意什么惊天动地，不奢求怎么造福他人，人生苦短，在这有限的时光去体验生活之美，生命之美，在行将就木的时候，能坦然地对自己说再见，走好。如此，便不枉此生。

此刻我站在火车上，感受着车体的摇摆晃动，窗外无风，平静而安详。