宽心

      怎样做一个心宽的人呢？首先要宽容，不计较，对生活中的一些人，一些事多一些理解，多一些谅解，多一些设身处地的着想，就不会有那么多纠结了，第二个呢就是要及时止损，如果发现自己做错了事，或者是交错了朋友，一定要及时整理好自己的内心，并和这个错误说再见，第三就是多和正能量的人多接触，和能滋养你的人接触，和欣赏你的人接触，和能让你快乐的人接触，和能给你带来安全感的人接触，和尊重你的人接触，和给你一个平台的人接触，和有让你进步提升空间的人在一起。生活中，每个人伤心是很正常的，他遇到生活中的不如意或者是失去的时候，他一定会伤心这个时候，这种情绪不是抑郁症，也不是精神病，只是需要时间来抚慰自己受伤的心灵，这个时候要靠自己，也要努力寻找外力去帮助你，可以在人群中，在陌生人中寻找到这种味记。如果在身边的人寻找不到的话，在陌生人也可以找到这种危机，你可以和他们聊聊人生，了解他们的人生经历。每个人都喜欢把自己的精彩和别人分享，你可以再和他们聊天的过程中得到人生的启迪，也更加了解人性。还有就是你可以看名著看那些作家笔下人物的生活，他们的生活有时悲惨。有时候荒唐。这些都会让你觉得自己的生活很幸福，很快乐，很安稳。还有就是多学习，学习的时候能让你感觉自己每天都有进步，这也是一种让自己产生快乐的方式，无论如何，无论如何，无论如何。一定要保持一个平和的心态，才能让自己的心越来越宽，嗯，牛角尖如果习惯于这钻牛角尖的人，那么你就让自己在钻牛角尖的时候把自己拉出来。放在大自然中，放在阳光下。放在一群人当中，这样你就会快乐，就会闪光日。这个时候你就会发现钻牛角尖是该多么的愚蠢，多么的幼稚。所以每天要山景武神发现自己的缺点，如果是钻牛角尖的话，要马上及时的来到人群中和人聊天和人倾诉。和人沟通，这样你就会治愈好自己。