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如释重负
如释重负
作者:
锦时2016
| 来源:发表于
2016-10-27 13:52 被阅读0次
如释重负
重生
注册简书一天的时间,通过阅读学习,让我对于当下再一次有了新的读解。最近常听说的一个词,叫做“活在当下”,可是真正活在当下的又有几人呢?以我所见,大部分人是困在当下,被工作所困,被生活所困,被感情所困。积极心理学里面有一个名词叫 :流体验 就是描述一种沉浸其中,忘记时间的概念。其实不光是通过禅修感性层面觉悟放下。我们在进行理性思考的时候也需要沉浸当下,才能同时调动自己的意识与潜意识,进行深度思考,达到高效率的状态。当下跟自己对话,如释重负,每一次对话都是生命的重建。
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如释重负
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