文/九月
2020.7.4 星期六 丹凤
❤感恩已有，真爱自己。
❤金句：
正在经历的孤独
我们称之为迷茫
经过的那些孤独
我们称之为成长
——刘同
天气：大晴天
情绪：一般
起床：07：34
入睡：23：20
今日流水：
早上：冥想
上午：上班
下午：上班
晚上：吃饭，给杰改作业，看书，陪杰做仰卧起坐，读书，冥想。
❤感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】
1.今天是冥想第80天，冥想的时候有些走神了。
2.看《好妈妈胜过好老师》前两页。
3.给自己泡了红枣桂圆枸杞红糖水和红花喝。感觉喝上火了，火气有点大。
4.睡觉前冥想，与群伙伴一起共修。
❤感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】
今天家里出现了两件大事，都逢凶化吉了，真的好感恩。
第1件事是煮饭的电线起火了，还好婆婆在跟前，着火之后赶紧把插头拔了，如果没在跟前后果不堪设想，因为煤气灶就在旁边。
第2件事，两个孩子不小心把桌子弄翻了，米粥全部倒在孩子身上，还好米粥不烫，两个孩子都没事。听到婆婆说把我都吓到了。感恩家里逢凶化吉。
❤感恩（爱人，父母，或者宝贝）。【赋能日记】
我的家是一个和乐幸福的家庭
我们享受着富足的生活以及快乐的日子
家人：感恩婆婆妈在家带娃，做饭吃，遇事不慌，及时制止家里的事故。
孩子：中午吃饭的时候，爱人发视频回来，两孩子抢手机不小心打翻了米粥，都倒他们身上去了，还好米粥已经凉了很久，不烫了。我回来小宝离好远就喊：妈妈，妈妈，我应了他，叫他回家。小宝开始跟我说粥倒了把他和哥哥都烧了，然后哥哥又跟我讲一遍发生了什么事，听两个在那讲。
❤感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】
高能要事：
冥想，陪娃
慷慨助人：（个人成长，身心灵）增加给的能力，而不是索取。
分享财富：享受财富的流转，接受金钱的富足。（开源节流）
我感恩金钱带给我的美好生活和享受，花钱让我和家人得到很好的体验。
❤感恩一切都是最好的安排。【悦纳日记】
感恩所有发生的事情，不管好坏，我都接受。
感恩自己早上吃早餐，我关爱我的身体。
感恩我今天步行上下班，让自己的身体得到锻炼。
感恩今天午休，让我神清气爽。
感恩这段时间早睡早起，让我精神饱满。
感恩我冥想为自己清理身体，让我的身体越来越棒。
感恩质朴姐给我的祝福。谢谢，谢谢，谢谢。
感恩共修群的群伙伴的一些图片和能量语言分享以及音频的分享。谢谢，谢谢，谢谢
紫色 眉心轮
我让内在的指引来带领。
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