2022年是经济大萧条的一年，由于病毒的肆虐，股市大跌，楼市行情也不好，到处都是在找工作的人们。对于中流砥柱的80后、90后的人们来说，这场席卷全球的灾难无疑是史无前例的。很多人开始焦虑，开始悲观，这样的生活什么时候才能结束？

经济基础是决定上层建筑，可是有了钱和地位，人就一定会快乐吗？

美国心理学家马斯洛曾经提出了一个马斯洛需求，自实现对安全保障和基本生存的需求之后，人们会追求最高层次的需求——自我实现。

人到中年，曾经的我很焦虑，遇上这场空前绝后的灾难，我更是诚惶诚恐。不知道未来的生活方向到底在哪里。直到我读到《安顿自己》这本书，我才豁然开朗。

人生就是一场旅途，只要我们愿意，我们可以进退自如，丰俭由人，一切随心。

1、改变现状，从现在开始

书本的扉页写的第一条，就已经打动我了。改变自己，从现在开始。开始阅读，哪怕只读一页；开始写作，哪怕只写一行。

这写的不就是我吗？我们不断地焦虑，不断地害怕，对于未来又有什么帮助吗？

想做什么就去做，行动起来比任何想法都来得有用。最坏的结果不过就是没有结果。你什么都不做，还不是没有结果吗？既然做起来不会有任何损失，那就行动起来吧！

做起来的事不一定是阅读，不一定是写作，可以是任何事情。

开始学习做饭？开始收拾房间？开始学习化妆？开始健身？开始学习一样乐器？开始练字？开始学画画？……其实我们可以开始做的事情太多太多，只要开始改变，我们就会变得不一样。而任何时候，只要开始，就不会太晚。

记得以前听说过一个故事，那时候计算机刚刚开始流行。一位60岁的老人报名学习电脑，一位小伙子嘲笑他，全部课程学完要两年，那时候老人都62岁了。

老人笑笑说：“我什么都不学，两年后不也是62岁吗？”小伙子愣住了，是啊，什么时候开始都不晚。改变就从现在开始。

2、每一次危机，都是成长的契机

中国人常说，失败乃成功之母。成功永远不是一蹴而就的。是无数次失败的经验教训的总结，最终堆出了成功。

而每一次危机，都是我们面临巨大的失败，是我们总结经验的最佳时机。

每一次危机，总是打得我们措手不及，可是就是这样的措手不及，有时候会让我们不得不跟过去的生活说再见，从而发展出更快，更好，更精彩的生活。

生活总是在不断推着我们前进，有时候危机来了，就推着我们前进的步伐迈得更快更大了。

如果我们以这样的心态去面对每一次危机，相信我们每次都是转危为安。我们甚至可以庆幸，要不是生活推了我们一把，我们现在怎么会这么成功呢？

生活有时候就是这样，是危机？还是转机？就看我们用什么样的态度去看待了。水杯里，到底是只有半杯水，还是还有半杯水，完全取决于我们自己，到底想用什么样的态度去面对它。

3、写在最后

这本书，很小，很短，一两个小时就可以读完了。道理很简单，却又很实用。作者是一位76岁的老奶奶，她仿佛我自己的奶奶一样，坐在我身边，给我碎碎念那些我仿佛知道，但是却不透彻的道理。这些道理，我看一遍就知道了，但是很快又会忘记，我想我会常常翻阅这本书，就像我奶奶在我耳边不断提醒我，生活是你自己的，你可以一切随心。

席婕寒 xijiehan

永远活在18岁的80后宝妈，热爱阅读，热衷码字，一手拿笔，一手抗娃，兴趣广泛，爱好做梦，愿用我手写出精彩生活。