今天凌晨2点15才睡,欲罢不能地看《孝庄秘史》,一集接着一集,不想放下。
今天早上有点起不来,不过成年人的意志力起床还是小事。上午精神尚可,但是明显感觉到自己容易有情绪,工作上遇到一点小事就觉得压力,察觉到自己的不耐烦,察觉到自己脑子转得慢。
中午独自出去散步了,在小公园里做了冥想,感觉精神恢复得不错。
下午有个工作上的小讨论,四人参加。过程中,我竟然打了哈欠,是讨论的话题无聊,还是我太困!
吃好晚饭,我还是很想看剧,很想,很想。我已经好几年没好好地,完整地看电视剧了。我太上瘾了,知道这样不好,但还是欲罢不能。
唉,拿自己没办法。不知道今晚何时能睡下。
网友评论