好好爱自己——12/17 自由绘画彩虹铜锣浴
【本期特色】
在生活中，我们都会有情绪，而一些情绪如果被压抑 就会积压在身体里，形成一些不舒服，疼痛，甚至疾病让我们来看见和释放它们~
你知道，通过带着觉知去画画涂鸦的方式，可以帮助释放我们压抑内在的情绪~更多接纳包容自己~
所以，这一次，我会带领简单有效减压的呼吸法，分享释放情绪的绘画游戏，参加后日常都可以每天运用。
然后结合铜锣浴，帮助我们做净化减压"大扫除"和高频能量的补充~充电~
整个铜锣浴中，还会有特别芳香能量提供支持，让大家沐浴在祝福的香氛之中，欢迎入场体验✨
【活动准备需知】
请自带保温水杯
穿着宽松舒服的衣物，
可带让自己舒服保暖的枕头和小毯子
请自带12色以上油画棒，一支写字的笔
请至少提前五分钟到达签到
【活动时间】
2019年12月17日（周二）
下午：13:50——16:00
参加人数限15人内
非喜舍会员随喜:111元
【活动地点】
杭州喜舍瑜伽
浙江省杭州市西湖区西溪路529-6号
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本文标题：好好爱自己——12/17 自由绘画彩虹铜锣浴
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