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98【情绪】黑白之间是彩虹(190804)

98【情绪】黑白之间是彩虹(190804)

作者: 筱苒2312 | 来源:发表于2019-08-04 09:48 被阅读0次

    1.单赢思维:发生了一件事,出于我们的信念和认知,如果我们是抗拒的,那么一定会造成自动化反应,进而使我们活在线下情绪,以至引发更大的矛盾。

    2.解决问题的思维:

    ①发生了一件事情,我们要立足自己是一切问题的根源这一点,基于一切的发生是来成就我们自己的思维。

    ②要拥有双赢的思维,让我们能够重新选择,去选择第三种方案。

    3.认知的局限性:

    主观已知、主观未知、客观已知、客观未知

    4.结果重于正确

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