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和自己说:每日不懈怠

和自己说:每日不懈怠

作者: 不着急的猫 | 来源:发表于2022-12-05 14:18 被阅读0次
这是芝士侠第98篇原创文章

最近在整理自己的文章,发现时间过的很快,转眼我已经在这个账号上日更了接近100篇文章了。

我偶尔会把一些文章转发到朋友圈,在最近一条朋友圈的评论区,我看到一位朋友的留言,他说刚听你说要做自己公众号的时候,以为你是心血来潮做着玩玩,没想到这么快你都写了快100篇了,真佩服你。

我很感谢他的认可,但事实上,我认为自己只是把一个长远的目标,拆分到了每一天的行动当中。

在我没写作之前,我很羡慕那些能够写作超过几十万字的人,觉得他们是神一般的存在,但现在我自己也做到了。

这得益于我给自己定的一个目标,就是持续日更,为什么一定要日更?因为这是对自己的一个约束,是提升自己生活掌握感的最好方法。

当我每天日更,意味着我在每一天都努力往我想要的方向靠近,虽然有些目标看起来遥不可及,但只要每天都去做,每日都不懈怠,那么事情就会变得简单。

01 心一横,不给犹豫机会

在工作最忙的时候,我有时候下了班回到家已经是11点半了,但想起今天的日更还没有完成,还是会洗完澡之后打开电脑开始码字。

虽然明天也有时间可以写,但正如我给自己定的目标,只有每日都不懈怠,才能真正从心理上重视这件事情,有敬畏之心。

我们确实很喜欢把事情放到明天再做,但我心理上认为,一旦有这个想法出现,那么它就会在以后持续困扰我。

当脑海里有两个声音在说话,一个是“明天再做也不迟”,另外一个是“每日都不可以懈怠”,你选择了哪个,本质上就通往了哪个方向。

我们都有过放弃一件事的经验,放弃的起源,就来自于第一个念头“明天再做”响起的那一刻。

因此与其花时间纠结到底如何选择,不如心一横,告诉自己不要懈怠任何一天,那么我们做事的惯性就可以一直延续下去。

02 难度适中,才可持续

当然,要求自己不懈怠不是对自己苛责,而且选择一个适当难度的事情,然后持续下去。

有些人定制目标的时候常常不合理,喜欢靠一腔热血做一些难度太高的规划,比如有人一开始跑步,就给自己定每天10公里的目标,结果第二天就放弃了。

目标定的太高,超出了自己的能力边界,就变成了一种负担,没有人能在持续高压下还能成事,这显然不现实。

所以,我的建议是一定要制定一件不太难完成的事,比如我在写作上,我一天最多只能给自己定制1500个字左右的目标,这是我根据自身的经验和写作能力推算出来的,而且事实证明最后执行得也不错。

如果我要求自己一天写3000字,那么不用想,我不可能坚持超过一个月。

03 聚焦要事,做减法

为了让我们能坚持做事,我们应该减少一些额外的时间花费,做减法,坚决在每天都记住要事第一。

我经常有一个想法,就是当我们一天都忙得不可开交的时候,其实我们什么都没有做成,想要全面发展的最终结果就是全面平庸。

我在近年来最重要的改变就是:深刻理解了什么叫要事第一,它真正的意思,是指我们一定得在一天当中权重最高的时间内做最重要的事,同时在我们一生当中,也要在最重要最有优势的20-30岁之间,去布局人生,才能惠及未来的几十年。

当我一天中精力最好的时候拿来完成最重要的事,我在当天的状态就会非常舒展,也没有什么后顾之忧,不担心什么事情没做。

这样的状态下,我能去挑战更多更难的项目,给自己带来更多的成长,这是一个良性循环的过程。

END

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宫号:职场芝士侠

人生只有一次,

共寻“外在扎实财富”和“内心绝对自由”

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