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《微習慣》Chapter 4 20210304

《微習慣》Chapter 4 20210304

作者: yi伊洛言 | 来源:发表于2021-03-04 21:26 被阅读0次

動力不可靠?

這個問題從我讀第三章的時候就有這個疑問,昨天我還是按照自己以往的作法—相信書裡所寫的內容。但當我在讀第四章的時候,我腦子裡一直有這個問題,從第四章的內容裡面還是沒有找到答案。

第三章和第四章似乎都沒有怎麼說動力不可靠,我看到的唯一一個原因是它以人的感受為基礎,人的感受無法預測。

但我想問一個問題,如果沒有動力,沒有自己那個想要,再小的行動,人們會去做嗎?我的答案是否定的。生活中有很多這樣的例子,我老家有這樣一句話,形容一個人很懶,怎麼說的呢?掃把倒了,都不會伸手給拿起來。

這個行動是不是很簡單呢?但還是不會做,為什麼呢?真的是因為懶嗎?其實不是,就是不想,因為不想,所以不會驅使自己去做。

所以我覺得微習慣也需要動力系統的支撐,而且是可持續、穩定的支撐。

目前我會繼續把這本書看完,因為這可能是我的認知誤區,沒有真正明白。

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