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迷惘时的正确解药

迷惘时的正确解药

作者: 三脚猫捉老鼠 | 来源:发表于2018-06-14 03:13 被阅读0次

绝大多数的人会不时陷入迷惘之中,可能差别就是频率高低。

有些人更麻木些,迷惘的频率倒还低点。有些人更敏感,于是发现自己产生迷惘的频率就更高些。

我们很难完全走在自己觉得舒适完美的道路上。就算是正确之道,也不会总是一帆风顺。于是在走着走着的过程中,路看不清了,迷惘就出现了,太正常不过。

人生,就是一个走路和探路的过程。有些人只爱走路不爱探路,于是就在一条舒舒服服一眼看得到头的路上悠然走着,压力确实是小了许多,但或许也会失去很多精彩和机会。有些人狂爱探路不爱走路,就成了投机分子,见异思迁,运气好或许可以偶尔撞点好运,但也难形成太多沉淀,大概率也难成事。最惨的是这样的人,他们直接放弃了走路,也便不存在什么探路,这可以算作是好吃懒做的寄生虫,干脆忽略不予讨论也罢。

走路和探路最好的结合,是耐心加上方法,再加上一些好运气。一个人得去试错,试完错才知道什么是不对的,进而可以调整路线。试错需要耐心,总结需要方法。好运气则是,一方面让你不至于在试了太多次后依然走在错误道路上(其实方法对的话应该不至于),另一方面,不要让你一开始就用错误的方法得出貌似正确的结论,以至于以后一直固执地坚守错误的方法。

大方向上来说,就是这么回事。但要具体来说,又略显复杂了——什么时候该做改变,什么时候该坚持,其实也挺难判断的。

于是就有了迷惘。所以迷惘也可以算是个技术性的难题。

而一个人一旦进入这种状态,对于自己要把事情专心做好,是挑战蛮大的。因为对一个想要变得更好的人来说,希望是一个特别宝贵的东西。当希望很明确、目标很清晰的时候,他/她就可以释放出极强的战斗力;而当希望渺茫、目标模糊的时候,他/她就更容易自暴自弃,做事也会更加迟疑和寡断。

那怎么解决呢?怎样摆脱迷惘?

首先,最符合逻辑的思路应该是:搞清楚自己想要的是什么,选择最有助于实现目标的道路去前进。

就像我上一篇写到的,人应该要找到自己的天赋领域,做自己真正喜欢和擅长的事情。虽然这喜欢和天赋,极有可能是后天造成的,但那又怎样呢,这后天造成的结果,在此时此刻就是一种客观状态,就是应该被选中的最优选择,因为效率最高。

在迷惘的时候,人也应该去想清楚自己真正要的是什么,愿意舍弃什么。

但是这还是件比较困难的事情。人在迷惘的时候,也不是说要想明白这些问题就能立即想明白的。真正做到有大智慧的人,毕竟还是少之又少。

所以此时应该考虑尝试另一条思路:

迷惘的时候,先审视自己的注意力所在。

咦,这是什么套路?这似乎有点不符合逻辑呀。

我说明一下。

一般人在迷惘的时候,更容易造成注意力不集中,比如说,把本该用来学习、工作、提升的时间,更多地用在了找乐子、无所事事上,所谓的“杀时间”。为什么要“杀”呢,因为他的大脑处在迷惘状态中,可能会在很长一段时间内没办法想明白问题,于是思考就成了件一极其耗费能量的事情,所以大脑会极力避免去思考。但大脑同时也知道,如果不去直面问题,麻烦会一直存在,一想到这个事情大脑又不淡定了,各种烦恼。所以最好可以找到个能让大脑忘掉这个问题的事情,来占据思考空间——比如,找个不麻烦又感兴趣的事情来做着,这样子不就把这个本来烦心的事情给“杀掉”了吗?

所以,越是迷惘,越容易浪费时间。

而浪费时间会带来一种坏的反馈,让人产生自责的消极感受。因为这种消极感受,人会变得更迷惘。更迷惘之后,就浪费更多的时间。进入恶性循环。

而同时,人是一种善于甩锅的动物,这种消极感受需要找到一个罪魁祸首,于是迷惘这事就背锅了。人会归咎于,我是因为太迷惘了,所以不知道做什么好,于是选择了浪费时间或者无所事事。所以一切都赖迷惘,但是迷惘又解决不了,所以这个恶性循环缺少了一个可以跳出的出口。

如果要跳出这个恶性循环,需要人学会正视困境,懂得深刻反思。

反思什么呢?

其实,迷惘就是迷惘,浪费时间就是浪费时间,这两者并不是一定必须关联的。

其实可以有另一个选择,虽然这很难。

在自己陷入迷惘时,时刻保持警惕,关注自己的注意力在哪儿:

  1. 先扛住。即使迷惘,也确保让自己的注意力放在做正事上,这样就可以先锁定住好状态,不进入恶性循环。
  2. 找问题和方法。正视造成迷惘的问题,大胆去提出解决方案和试错。

没有第一步,是很难在第二步找到正确答案的。因为第二步是件不容易做到的事,如果没有好的状态很容易落入上面的恶性循环中去。而人不是在变得更好的路上,就是在变得更坏的路上。

所以上面这个药方就是,遇到迷惘困难时,先让自己保持在变得更好的这个方向上,再依靠耐心来解决困难。

第三个要考虑的点,是叫做效率与耐心之间的平衡。

一个人的迷惘,通常是这样的问题:迷惘于效率太低,觉得需要改变,又担心自己是不是耐心不足、急功近利了。

其实,这看似矛盾的两个方向,是可以有交集的。

咋咋呼呼地判断效率太低,并不是一件高效率的事。如果觉得效率低,就需要去寻找效率低的原因。

这个寻找过程可不是件容易的事。如果这个过程变得简单,很有可能就流于肤浅的答案。

就比如一个人觉得自己升迁太慢,思考出来的原因就是与公司领导不对付,最好去换个公司。选择可以很快做出,但是结果一定理想么?很可能到了新公司发现机会更少了。
一个人觉得自己赚钱速度太慢,思考出来的原因就是没有去创业,帮人打工效率太低。所以应该去创业。但是如果没想清楚,创业一定是死的很惨,不要说赚到钱了,先做好赔钱的准备吧。

要找到提升效率的更优答案,这事情本身就要求更高的耐心。

要想提升效率,首先得想清楚,问题的本质是在于提升什么效率?

很多人会认为自己要追求的,就是赚钱的效率、升迁的效率、达到目标的效率——这些其实都是获得回报的效率。

而我们更应该关注的,或许不应是获得回报的效率,而是创造价值的效率。

因为获得回报这事,不是我们能决定的,我们最多能决定自己以什么样的速度创造多大价值。

而这个世界的基本规则就是等价交换,要想获得多少回报,就要创造多少价值。如果能够创造巨大价值了,那么获得的回报也大差不差,终会有回响。

很明显,如果去创造价值这事,就比如何获得更多回报这事,来得更复杂、更有技术性,于是也便更需要耐心。但同时,也变得更加可控、更有指导意义了。

所以,提升效率,就在于使用耐心,把简单的问题想得更加透彻,想得更加复杂,进而得出更加可控的解决方案。

如果能用这样的思维思考困住自己的问题,迷惘就更容易解决了。因为迷惘通常是因为自己困于问题本身找不到答案,如果深挖问题背后的原因,这个看似困难的问题就很可能能够找到解决方案。

总结一下。遇到迷惘怎么办?

  1. 想清楚自己真正要的是什么,寻找最有助于实现目标的道路。
  2. 关注自己的注意力所在,让自己即便是迷惘,也把注意力放在做有益的正事上。
  3. 正视问题、寻找解决办法,大胆试错。
  4. 迷惘通常是因为对自己效率低下的不满而又感觉无能为力造成的。通过耐心,以创造价值作为视角,寻找效率不够高的深层原因,提升创造价值的效率,进而获得更高的回报率。

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