大姐的分享

老早之前就想买一个体脂秤，主要用来监测自己的身体状况，主要目的就是用来减肥，用来记录体重数据。没想到大姐老早就买过了，今天专门带过来体验了一下，感觉值得入手。

它是通过蓝牙和手机连接，有专门的配套软件可以检查身体的各个指数，除了最基本的体重，还有其他数据，比如说体脂含量，身体缺水量，等等其他数据，都可以检查是否在正常的水平范围。

可以很好的感知身体状况，甚至还可以预测身体是多少岁的身体，感觉还蛮有趣的。决定我也入手一个，每天记录身体数据，最重要的肯定还是体重。

先把体重减下来，其他的应该慢慢就会减下来。除了重量，还要注意每天多喝水，我们几个人测试了一下，每个人都是缺水的。感觉他们几个喝的都不少，可能还没有达到标准的范围。这个软件可以很好帮助，真是很不错。