因为重要的工作而缺席孩子非常重视的活动，如果你是一位职场爸爸或者职场妈妈，一定有过这样的经历吧？
看着孩子失望的眼神，沮丧的神情，内心的愧疚感是不是也油然而生？
一手是生活的重压，一手是需要陪伴成长的孩子，在职场上冲锋陷阵的父母常常会因为无法平衡同样重要的事业与孩子而产生深深的无力感。
我们想给孩子有质量的生活，想带孩子去体验这大千世界，想让孩子赢在人生的起跑线上，可是这些美好的想像没有金钱的支撑，该如何实现？
曾经有一项研究调查，对大约900名年龄介于25岁到63岁的职场人士，深入探讨了工作和家庭生活之间的关系，发现大部分人心中都会认为工作与家庭既是盟友又是敌人。
孩子，在不知不觉中成为了父母工作无形的利益相关者。
母亲是否工作，或者父亲是否工作 ;
父母的工作是全职还是零工;
父母花费在工作上的时间长短;
父母身在家中与家人相处时，是否还依然在考虑工作；
父母在工作中情感投入的程度；
父母对工作条件的自主决断权和控制力；
等等等等，都在悄然无息的影响着孩子的心理健康程度。
孩子表现出的一些让人头疼的行为问题，很大程度上都与父母职业生涯的顺畅与否，父母的职业价值观有着密不可分的关系。
比如那些把工作看作是挑战、创造和快乐的源泉，是活出自己生命目标，验证自己本自俱足的其中一个途径的父母，他们的孩子通常会感觉更快乐，情绪会更加稳定，会与他人建立良好的互动关系。
比如那些在心理上过度投入职业生涯的父亲，无论他是否加班加点，孩子们都更有可能表现出行为问题，晚上回到家，虽然人在孩子身边，却一直还在翻看手机或处理工作，这样心理上的缺席，是无法让孩子感受到真正的爱。
另一方面，母亲在工作中拥有自由度和自主权与孩子的心理健康也有着密不可分的关系。
如果母亲在工作中能够高效且良好的处理好与她相关的事务，孩子也会因此受益，受到母亲有质量的高效陪伴。
如果母亲有更多的时间放松和自我照顾，能够高效运用断舍离来进行家务方面的处理，对孩子也会有积极的影响。
这与母亲是在家还是在工作没有太大关系，而是与她在家和非工作时间内所做的事情有很大关系，不管做什么，母亲是否在运用自己的天赋去生活，会直接影响到孩子天赋的发挥。
时代一直在快速发展，父亲和母亲的传统角色正在发生变化。
但事实仍然是，女性承担了为人父母责任中更多的心理义务。
研究表明，花时间照顾自己，而不是做额外的家务劳动，可以增强母亲照顾孩子的能力。
而对父亲来说，当他身心俱在的陪伴在孩子身边时，当他的能力和幸福感通过工作而得到提升时，他则能更好地为子女提供健康的生活体验。
父母在各自的工作生涯中，从自主性的角度上来看，是可以进行人为的调整改变的，关键的核心在于，做为职场人和父母双重身份的你，是否清晰自己的［职业目标］。
我在这里指的［职业目标］，并不是指你想要在职场工作中实现的晋升目标或者收入目标，而是：
做为一个生命的个体，人们工作的真相到底是什么？
你的工作与你的生活到底是什么样的关系？
如何平衡好工作与家庭的关系？
让我们尝试以创造性的方式，通过找到职业的终极方向，重建为人父母的权责吧！
我是张海燕，轻生活倡导者，以职业规划为名，行个人身心解脱之道，擅长通过解读个人天赋激活人生志业。
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