201903015发现1:多年前去看一个女中医，有五十几岁的年纪，但面若桃花，态度谦和。我在心里连连赞叹，工作这么忙，对病人的态度还这么好，真不简单啊！今天看书，突然有了领悟，原来她对病人态度好，是对自己的福报啊。那样谦和的气息在身体中运作，受益的是本人呐。
那么我耐心地对待学生，谦和地与家长交流，不指责不评判不暗自怨怼，我的气顺了，受益的不是我吗？
善良的本质是对自己，善良是为了自己，才是真正的善良。
20190407发现2:晚上儿子打来电话，顺利到达学校，先踢了一会儿球，又去教室做了一些题。
我叮嘱他：“五月份的数学考试很重要，关系到你的升学，你要象对待中考一样对待这次考试。”
儿子回复我：“我知道了，不用你说，我比你更清楚。”
我登时不敢多语了！
是的，现如今他的学习，我已经没有多少发言权了，不懂他学什么，也不懂他考什么，至于怎么学，想必也懂不了多少吧？
信任，放手，更完全更彻底地退出，是我要花很多努力做的功课。
20190407发现3:中午吃完饭，儿子自己收拾好行李，我随他一起乘电梯下楼，还没出小区门口，我就嘟囔着：“就此别过，抱一个！”儿子说：“还有几步路呢！”其实我担心马路上人太多，儿子会不好意思与我告别。出了小区门口，老公的车已至，儿子把行李塞进后备箱，主动伸出手来和我拥抱。我对他说：“一路顺风，妈妈爱你！”他钻进车子，朝我挥手，我担心在马路上挡着道，往后退了几步。老公的车开动了，我向儿子挥了挥手，不一会儿，车子就消失在我的视线里了。
我转身往回走，一股酸楚涌上心头。这只是短暂的离别，但看着心爱之人离自己远去，心还是被带走了。
我再怎么爱他，他终究是要离我而去的。
一个人再怎么依恋另一个人，本质上终究是孤独的。
晚上，儿子打来电话，说一离家就开始想家了。
但他说：“妈妈你放心，过两天我就不想了！”
是的，都会适应，你会适应，我也会适应。
20190409发现4:老师在微信群里发布了数学模拟考试的信息，我私信老师了解儿子的情况。老师说儿子考了满分，并狠狠地表扬了儿子一番，夸他努力又懂事，说自己一直很喜欢他。我听了在办公室忍不住咯咯直笑，一个孩子能得到老师如此的赞美，当妈的怎能不开心呢呢？我截图了老师的溢美之词，发给儿子。
晚上，儿子晚自习结束拿到手机，给我们打来电话，语气并没有我预想的那样兴奋和喜悦。我问他怎么了？他说：“你无缘无故问老师，我很尴尬啊！”我连忙向他解释，是老师自己主动在群里告诉家长可以私信找她了解情况，不是我有意打扰老师的。儿子才放心。
我又问他：“考了满分，得到老师的表扬，开心吗？”他呵呵一笑，没有做过多渲染。我在电话这端听出他情绪的低落，问他怎么了？他说明后天有物理和化学考试，有点焦躁，前几次化学考不好了，很想考好，但又担心自己会考不好。
我感受了一下他的感受，给出我的建议：“嗯，妈妈感受到你很想考好的意愿了，这份担心是有价值的，它是来提醒你要努力考好的，你可以先把它放在一边，把那份要考好的意愿加强。去感受那份担心的感受，看着它，是不是像石头一样硬硬的，在胸膛里沉沉的？就这样看着它，感受它，然后放下它。”
儿子“嗯”了一声，说明白了！
挂下电话，我又一次感受到儿子是多么真实的活在自己的内在中心，不被他人的评判带走，哪怕是老师如此的溢美之词，哪怕是获得了好成绩，但他不会在其中沉醉，不会因此而沾沾自喜，不摇摆，不浮夸，稳定踏实有自我。
突然觉得我的儿子真是太了不起！
20190425发现5:不讲道理，不给建议，只是全神贯注地倾听，说出孩子的感受，重复她的话，用“嗯嗯”回应。今天这样和一个孩子交流，效果特别好。
师：妈妈说你最近脾气有点大，情绪失控，和她大吵大叫，她很担心，能告诉老师发生什么事了吗？
生：我考试考不好，妈妈说我不努力。
师：妈妈说你不努力，你感到很难过。
生：是的，我不是不努力，我也努力，而且有进步，只是没有以前那么好，妈妈没有看到我的进步，只拿我和以前比，就说我不努力，我很生气。
师：你觉得妈妈没有看到你的努力，所以你很生气，是吗？
生：是的。
师：你希望妈妈怎么做呢？
生：我希望她能鼓励我。
师：你希望她能鼓励你，看到你的进步和努力，是吗？
生：（流出了眼泪）是的。
师：那你可以怎么向妈妈表达呢？
生：我可以这样说：“妈妈，我已经努力了，我希望你看到我的进步，鼓励我，不要拿现在的成绩和过去比较。
师：嗯嗯，我看到你的努力了。接下去你可以再做点什么呢？
生：我会更努力，并试着去改变学习方法，让自己进步更快。
师：真是一个好孩子，特别棒！
（如果我是妈妈，我会抱抱她，或说一句“妈妈爱你”。）
20190430发现6:
儿子明天就要返校了，临睡前，他叫我过去。
我坐在他床边，问道：“有什么话想和我说吗？”
“我害怕，不想回学校，害怕后天的考试！”
“哦，你害怕，不想离开家，去独自面对，也害怕后天的考试。”我重复他的话说道。
“是的。”儿子应道。
“想妈妈和你说什么呢？”
“嗯，简短一点吧！”
我深深地呼吸了一下，对着他说：“妈妈爱你！”
儿子噗嗤一声笑了，我感觉到他突然轻松了！
“够了吗？”我又问道。
“不够，再说一遍！”儿子有点撒娇。
“妈妈爱你！”我更加亲昵地说了一遍。
儿子更乐了！
我握着他的手，轻拍着他的脊背，说：“妈妈相信你，你是有力量的，你是有能力和智慧去独自面对的，你是最棒的！”
儿子点点头，伸出手要和我拥抱。我张开双手，搂住他的后背，轻轻在背上用了一点力，说道：“妈妈给你支持和力量，你一定行的！”
儿子深深地呼吸，身体变得柔软又充满力量。
我起身，关门之际，又重复说了一句：“妈妈爱你哦！”
儿子放松又温柔地说：“我也爱你，妈妈！”
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