复盘

更新信念：我可以不断重塑自己实现想要的任何目标。（每天自己遇到阻碍时，我就重复提醒自己这句话。我可以。遇到其它妈妈咨询我问题时，我也鼓励她，你可以。丝毫不迟疑。）

学习力的关键：重复，重复，再重复。（除了工作，运动，休息，保证每天学习3个小时，没有时间，自己想办法。我昨天自己带娃去深圳图书馆时，背包里背着属于自己的2本纸质书，手里捧1本随时阅读，自己吸取精神养分，孩子也可以看到我在阅读。同时教娃识字，也给孩子布置作业：识字写字，比如，昨天地铁上识字写字：高效达成目标目标。每个字重复写10遍。虽然他只选择写：高，目，标。但重复学习，让他学会了：高，目，标。他很有成就感。）

对自己的人生100%负责。（不找借口，无论大小事件，认真做好每一件工作，包括生活，育儿。工作上，一位经理拖延了我承诺给德国重要客户的产品时间，我依旧柔性地发邮件提醒和追问，原因是？新时间承诺？）

做事的标准比老板高。（列大纲，围绕大纲做事，主题，事件，时间截止期限。前提是给予自己时间充分思考，写出大纲，提前计划1-3个月的工作。做到带头计划的作用，朝下级部门分发工作任务。让上级和同事信任。）

忘我的聆听，听懂对方的意图。（写出刚刚好合适的状态的邮件。如果在实际工作里遇到木马，摸不清意图时，立即主动请教领导或同事，直到100%清晰意图，杜绝自己模糊不清。同理，交代给其它部门的事情，也拒绝放纵，尊重准时交任务。若没有准时，追究原因，做出新的承诺。让对方听懂我的意图。）

行动。（不要等。主动出击。对工作，领导，同事，客户，自己，家庭，孩子等。不偷懒。）

复盘。（发现自己失误，违背上级下放的工作标准后，主动汇报上级自己的错误，错误在什么地方，今后我如何改善。杜绝因个人失误带来的后患。）

察觉，接纳，感恩。（当上级当众点名批评我时，我100%察觉心里的不爽，并且100%接纳。迅速消化。使用达因老师教的三步正向转化法。非常感恩领导费劲心思教育和指导。我哭了N次。

反思：

每一次错误，都是一个绝好的学习机会。我十分感谢和珍惜。100%不放纵自己和团队。每一次上级的批评，都是另一种特殊的复盘和正向鼓励。我越来越习惯上级的批评。因为自己身上太多木马需要克服。自己并不委屈。反而要感恩和感谢上级花费巨大的心思教育和指导。

行动：

知行合一。我一件事可以做到，其它事儿我也渐渐可以做到。自我激励。