你抑郁了吗？

前段时间看到有个30多岁的妈妈带着两个娃自杀，以及前段时间著名当红男明星乔任梁自杀，还有更早之前的张国荣自杀，还有身边也有这种悲剧！

人生是一趟苦修行！

看看我们的脸是不是就写着一个苦字,俗话说，家家有本难念的经,而回顾我们从小到大，是否就有着各种各样的烦恼？

小的时候盼望着长大！因为做孩子,很多事情不能自己做主,比如不能不去上学,不能一直吃好吃的,不能一直跟朋友玩,觉得心里很苦！

长大读大学的时候，因为自己不够漂亮，自己太穷，性格又有一点自卑，不懂得打开心扉，觉得心里很苦！

等到结婚有了孩子之后，要不停的照顾孩子，不断的有人来指责你，这也做的不好，那也做得不够，有些事情甚至不能够自己去做主，心里觉得特憋屈，觉得心里苦上加苦！

可以理解，那是因为抑郁而自杀的同胞们，其实谁都有难过，走进死胡同的时候。

如果说我们为了问题，而去纠结问题，那这个问题就永远都是问题，很多事情是我们没有办法控制的，比如说：别人的想法，别人的决定，别人的嘴巴，我们真的没有办法去掌控，如果一直去纠结别人说什么说什么，说什么，那样真的是会太痛苦了。

但是我们可以有自己的想法，可以改变自己，可以有自己做选择。

说到底都是自己的选择，你选择悲观，失望，那么你的生活里，悲剧生活。

如果你选择乐观，充满正能量，生活里面，自然是多姿多彩的，虽然也会有挫折，也会有困惑，也会有无奈，但会用更积极的方式去处理它。

当我们在面对家庭生活里面的时候，可以少一些强势，多一分示弱，就可以解决许多的矛盾。

示弱，对就是示弱。

家庭生活是我们，花费时间最多的地方，在家里，如果常常不开心的话，那么我们，一生中大多数都是灰暗的。

有人觉得啊我，在外面上班，很累很辛苦，有时要看别人眼色也会觉得很压抑，那么回到家里就可以想说什么说什么，想干什么就干什么。

所以常常，我们最亲近的人，反而是伤害彼此最大的人。

从一个陌生人到一个彼此熟悉的人，而且看到的都是对方的缺点，在一个狭小的空间里面，这种缺点更是放大到极致。

如果不懂得一些示弱规则，是真的会头破血流的。

因为彼此都争强好胜，人性的弱点就是争强好胜，如果一方不肯示弱，就会有不可预计的后果。

谁懂得以柔克刚的道理，谁肯做退让者，谁就是生活的赢家。

人生在世不过是走一个过程，去体会一下做人的苦，但是尝尝人世间的，人情冷暖，酸甜苦辣，最后的结局还不都是一样，都只是一个泡沫而已，还有什么事不能退的？还有什么事是值得我们去争强好胜的。

有一个理发师，跟一个极其富有人的说；你只比我多3000钱而已。富人听后说；我的钱多到你想象不到,我身上带的钱都可以把你这家店买下来了。理发师说；贵一点的棺材盒3000块1个,便宜点的1000块1个。

富人听后大受启发，常常行善积德，不再跟人炫耀自己的财富。

当你觉得很抑郁的时候，不妨在家里面凡事都退让一点，学会示弱，也就没有什么值得好抑郁的。

多想想自己的目标，想想自己的使命感，不断的跟高人学习，去做马上可以做的事情。

今天的分享就到这里，觉得有帮助的朋友可以关注，美莉姐的微信a15914999856,任何问题欢迎一起交流探讨！

你抑郁了吗？