图片来自苏州小奥丁生活馆
极简主义在很长一段时间主要被人认为是一种设计风格，而这种设计风格目前也广为流传，特别是在餐饮界，像咖啡店，甜品店之类，装修风格大气简洁，无论是软装还是硬装，色调单一，化繁为简，给人极为舒适宽敞的感觉。
而我今天想谈的是极简主义生活(minimalist lifestyle)，一种所奉行的生活方式。年过三十的女人，特别是在生完孩子，经历哺育生命以后，逐渐开始认识所谓女人与女孩的不同，开始学会总结反思过往的生活方式，开始整理心情，明确自己理想的生活状态，并朝着自己的期望方向前进。
在我情绪差的时候，我特别喜欢做两件事，一件事是丢东西，丢掉很多看不顺眼的东西。我不是一个喜欢家里每个角落都必须一成不染的家庭主妇，也不认为自己患有强迫症(我一直认为孤独患者多少有些强迫症的倾向，特别是常年在家操持家务的家庭主妇)，但每次只要决定收拾东西，就会自带强迫症，对于无法入眼的东西一定会弃之。
第二件事是买书，在诚品书店逛上哪怕半天，东翻翻西翻翻，就会心情大悦，买上三四本书，那种排版优雅，纸张精致的书，再或者就是收集一个系列的书，我紧张的情绪就会平复，感觉自己拥有了很多东西。
言归正传，我所想说的极简主义生活方式，总体来说就是化繁为简，去芜存菁，将日常生活中一些不必要的东西砍去，将主要的精力用于提升自己的精神生活。
1.关于服装
大学时期，我就酷爱买衣服，那时淘宝还没盛行，我喜欢钻进南京莱迪商场(大学四年是在南京度过)，那个地下商场对我简直像梦幻一样，来往的青年男女打扮时尚前卫，像从电影里走出来的男女主角，那个刚脱离父母的家庭生活的我，每周末都想去莱迪逛一圈，淘一些便宜又好看的衣服。
自己的穿衣风格，总是在不断的变化着，随着人生阶段的改变，心境的改变，审美观也在变化。大学里，喜欢那种花俏另类的衣服，在乎款式花样，喜欢与众不同别出心裁，慢慢这类衣服都被打包淘汰；后来进阶成了文艺青年，开始淘宝各种亚麻宽大的怀旧款式，一直像是将自己套在亚麻袋里；再后来开始怀旧复古风，喜欢各式连衣裙，森女系列的衣服。没事总是在刷淘宝，不知不觉买了很多衣服，很少去关注衣服的品牌、质地和裁剪，以至于后来清仓的时候，以捐助为理由甩掉了好多衣服。
我现在很少花太多精力在购买衣服上，那种看见鲜艳独特衣服就忍不住掏腰包的冲动也逐渐消失。很多奉行极简主义的人，常常会买同款的衣服，颜色大约就是黑与白，每天不用花心思在于穿着搭配，而把这部分心思花在更有意义的事情。当然我并不会做到这样，我的极简主义，即选择材质较好，穿着舒适，款式大方的品牌服饰，并非我有多在意品牌本身，只是现在很喜欢就着某个品牌的设计去买衣服，把闲逛的时间时间省下来做别的事情。我淘汰了衣橱里的蕾丝，花边，紧身衣，劣质的亚麻，不透气的尼龙，保留了纯棉，简约，宽松的衣服。
极简主义并非要省省省，拒绝买买买，相反，因为简约更贵，上好的材质与剪裁反而更突显品质。所以极简主义生活不是一种苦行僧的生活，而是一种更加关注品质的生活。
2.关于饮食
我曾经体重最高达到130斤，并非是怀孕时刻，而是真真正正的肥胖，整个身体臃肿不堪。而我如此肥胖并不是天生的，而是因为过度减肥而造成的暴饮暴食，使体重反弹到这个重量。当时我对于美也很执着，而越是执着越是克制，却约无法控制饮食。
当体重反弹到130斤以后，无论用何种方式，运动也好，控制饮食也好，我始终无法身心合一，也就是我的身体不受自己的控制，越是不让自己吃，越是控制不住的吃，一度让我对自己失去信心，跌入谷底。
而后来我瘦到100斤，又怀孕长到130斤，如今孩子十个月，我又瘦回100斤，期间所经历的并没有减肥两字，只是实现了身心合一。简单来说，就是不再强迫自己要减肥，真心的善待自己的身体，身体自然就恢复到平衡状态。
在电影《21Gram》中提到，每个人死去的时候，都会失去21克，而这21克就是人类灵魂的重量。
对于饮食的极简主义，我很少花过多的时间在吃零食这件事上，有时觉得吃这件事本身也浪费了太多时间，对于食物，我希望可以健康简单，以前总是要丰盛的饭菜，就像自助餐那样给自己很多选择，而如今我会专注一两道菜的烹饪，而且尽量把食物都吃完。
3.关于包
包可以说是女人最崇尚的配饰，它已经不再仅仅起到装东西的作用，而是体现了女人的财富、地位与品味。当然，我很久都没有理解奢侈品具有如此重要的功能，但是我也相信品牌的经久不衰必然具有其收藏价值。
女人爱包，就像男人爱车，似乎永远也没有节制。女人在买包这件事上，总是多多益善。我现在也会买奢侈品包，是因为曾经买了太多的包，因为不够值钱就容易被替代而搁浅，所以有的时候买上一两个有价值的包，反而会被珍惜。
极简主义生活还有一层含义，就是珍爱自己所拥有的物品，因为少而精巧，才会被重视。
4．关于读书
读书是一种精神生活，选择读什么样的书，是精神上的极简主义。书架上有着成千上万的书，而我们每天可以独享的时光却不多，我们不可能去阅读所有的书，我们只能挑选值得花时间的书去读。
已然逝去的作者所留下的经得住时代洗礼的作品，一直是我的首选。
读书也要奉行极简主义，花时间去阅读经典，不再去看碎片式的文章，专注于作品的整体结构。
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