一周复盘

这周学习了刻意练习，复盘及自我预言实现。这三个思维模型对我们来说非常有用，如果持续使用人生一定会有很大的不同。

一、刻意练习

当你希望在一个领域不断精进，有所成就的时候，你所学的这个领域的知识，你就需要不断的打磨和刻意练习。刻意练习就相当于一个动作不断的重复，但并非简单的机械的重复，而是在练习的过程中是技能的升级和思想的迭代。就像媛媛姐说到自己练习演讲，三个月录制了100个视频。还有极致女王练习讲书。他们都是刻意练习的典范。也这是她们平日里的刻意练习，让她们有了今天的成绩。

二、复盘

复盘才能翻盘。不只是学习需要复盘。其实我们的每一天都需要复盘。复盘的过程是帮助我们理清思路的过程，是帮助我们看到自己的盲点和自己欠缺的地方，也是帮助我们看见自己的优势的方法，通过复盘的梳理我们可以更清晰的看到自己可以提升的空间在哪里，可以精进的地方在哪里。所以说复盘是一个非常好的工具。但我却没有很好的利用好这个工具。最近一个月我报了很多的社群课程，报课程的过程，觉得自己是一个非常富有的人，一个超级爱学习的人。也觉的报课程的感觉很好，这个也在学那个也非常有用。但过程中总是有一些力不从心。每个社群都有打卡作业，老师们都在讲复盘。讲做作业的过程就是最好的梳理，就是对自己最好的复盘。但我却没有在任何一个社群坚持得很好，把这个复盘作业做好，这应该是我这一周应该深刻反思的一个点。我经常是那个只是看起来非常努力的人，而我应该是在行动上改变让自己真正成为那个努力的人。

三、自我预言的实现

我想成为一个优秀的人。一个财富自由的人。我相信自我预言能够帮我实现我想要的，当我足够相信并努力去做的时候。因为我曾经经历过预言被实现的过程。但是对于现在的财富预言，我的潜意识里始终有一种不相信的信念，当我在说我想成为有钱人，我的潜意识就会出现，这是不可能的，不够好。就比如说最近在建立社群初期，当我被社群“逼”着往前走的时候。我的心里始终有一种声音在说，不可能有人来，不可能做成的。我知道这也是源于对自我的不认可，不自信。所以我需要自我调整，而最简单的我应该从财富能量朗读开始改变自己。坚持读能量文，让财富文字扎进心里，让他变成一种力量，不是说吗，念念不忘必有响，所以我从明天开始要坚持朗读打卡。只要对自己有益处的事情我就应该坚持去做。

我目前最大的问题还是爱拖延，我拿自己没时间为借口。但是想想比我厉害的人，他们比我更忙，他们也有孩子，他们也有自己的工作，但他们在每一项事情上都做得更好。老师说你做一件事的态度，就是你做所有事情的态度。我需要改变，我需要做更多。