(秋)

作者: 最有味 | 来源:发表于2021-09-17 07:40 被阅读0次

秋季多饮用开水、淡茶,可以养阴润燥,弥补身体损失的津液;秋燥可适当选服些滋阴润肺的补品或药粥,如沙参、百合、银耳、芝麻加粳米、冰糖适量煮粥,早晚服食,润肺生津,养阴清燥。

(❤️早安~诸君!)


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