环境美化要协调于心灵净化

姓名：玉生

时间：20230522

持续打卡【第2394天】

1、早起：5:21

2、运动：俯卧撑20个。

3、读诵：学习、整理课程素材。

4、饮食：增加体重，加大饭量，吃肉。

5、感谢：感谢峻德老师快递来的胃肠调理的营养品；感谢广文学长爽快答应帮忙录视频；感谢马来西亚理事长KK先生每天都发来信息；感谢物业帮忙录入人脸识别；感谢爱人鼓励我做菜的手艺。

6、反省：懒惰了好多。

7、利他：给嘎玛扎巴上师供养法会。

8、扫除实践：

【日扫一地】厨房、厕所。

【日捡一方】随手捡垃圾。

【日整一处】整理晒干的衣服。

【日舍一物】无

【日悟一理】觉性、科学和艺术的核心特质都是美；禅的寂静之美，留白之美；科学的和谐之美；艺术的本体之美；美在万事万物中，美在举手投足之间，美更来自纯善的人心。这两天外出，总是看到一些不美的现象，比如吸烟人肆无忌惮地把烟头丢在地面上，比如马路边到处都是垃圾，比如园区里里、甚至电梯里也常见不文明的现象。环境与心境是对应和匹配的，想要环境美，心境要先美起来。净化心灵，美化环境。