1.练字
我能做到每天写一点钢笔字，毛笔字更能磨砺人的性格，不过我坚持有一些困难。忙里偷闲的挤吧！
2.戒甜食
甜食是我的最爱，我常常受到诱惑，不能自拔，不过现在我的身体不可以，有所控制。
3.学化妆
女为悦己者容，美是我一直想要的，也一直坚守的东西。只要出门就能做到穿自己喜欢的衣服，打扮成自己喜欢的样子，最近这两年牛仔裤居多，场合上的衣服也有，不过不喜欢，穿的少。
4.适当午睡半小时
我的觉好着呢！困的时候，很快就能闭上眼睛，而且听不到任何声音。今天同事说起了昨夜的大风，我没听着。检查过了，血脂也没高，纯粹是能睡。
5.每天早上6点半起
我坚持的很好。6.10闹铃响起，赖一会儿床，到点起。
6.每周敷面膜3—4次
7.早睡,11点之前一定要睡
8.勤换床单，每周必须整理衣柜
9.多喝温水不喝碳酸料
10.坚持每天锻炼25分钟
11.保持体型，晚上吃少点
12.减少屏幕使用时间,目标4小时。
13.坚持每天看书四十分钟。
14.学习新东西,保持自己的学习能力。
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女人什么样子最迷人 卡耐基是这样说的 女人最经济的自律是攒钱 女人最漂亮的自律是健身 女人最健康的自律是早睡 最改...
文|幸福娃 一个女人什么样子最迷人？ 卡耐基是这样说的：“女人最经济的自律是攒钱;女人最漂亮的自律是健身；女人最健...
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智慧的贤淑 善良的高贵 沉静的冷峻 和平的圣女
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看到这样一篇文章，说女生应当自律，我觉得女人更应当自律。 女人，结了婚，有了孩子，要照顾家，要照顾孩子，还要兼职孩...
本文标题：女人可以这样自律
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