我们总说，我们缺少安全感。但细说安全感，到底是什么呢？我想，大抵就是渴望稳定、安全的心理需求。它属于个人内在精神需求。安全感是对可能出现的对身体或心理的危险或风险的预感。
安全感，是一种感觉，是一种心理活动！能否产生安全感，其实是个很简单又极其复杂的问题。
对于谈恋爱的人，总是缺乏安全感。觉得对方给自己的不够多，不够关心自己。所以，很多情侣都是因为互相缺少安全感而逐渐走向分手。谈恋爱的人因为缺少安全感而分手;未谈恋爱的人因为得不到安全感或者觉得给不了对方足够的安全感而不敢谈恋爱。就像没房子的人因为住处而没有安全感;有房子的人因为还房贷问题没有安全感……安全感，好像在不经意之间悄悄侵满我们的生活！
安全感，无论在恋爱中还是在生活中，都不是来自他人和外部的。因为安全感从来都不是别人能给你的，安全感是自己给自己的。来自于外部的那些所谓的“安全感”，其实，只是你内心的满足感。你在情人节收到了礼物，男朋友满足了你在情人节的期望;你身体不舒服，你男朋友对你关怀，也是满足了你内心的期盼。而如果说，你男朋友没有做这些 ，是不是，你就会感到失望，觉得对方不在乎你，不爱你了。你看，这就是你内心的满足感！
对于女生，恋爱中，不要总沉浸在对方给自己安全感中，因为对方和你一样需要安全感。你也要满足对方小小的满足感，多注意对方的变化，才能得到更多的回馈。比如，他在工作上取得了成功，你不要抱怨说，工资还是没涨啊？他在工作失意的时候，就不要雪上加霜了，适时的鼓励，陪伴。给他足够的安全感，让他别在工作和生活中都感觉到辛苦！
对于男生，恋爱中，如果注意到她的变化，就别吝啬你赞美的词汇。有时候，她需要的不是你有多少钱，能力有多大，毕竟霸道总裁也只在小说中存在。她需要的只是你适时的关注和赞美！就像是，她大姨妈来的时候，不要给她建议让她多喝水。她都大姨妈来那么多年了，你觉得她会比你知道的缓解疼痛方法少吗？她需要的不是你的建议，而是你的关心。方法带不来安全感，但是陪伴和关心可以带来安全感！
所以，恋爱中安全感很简单，就是你的细心观察和适时关心鼓励！让对方感到满足感足矣！
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