这是梁公子陪伴您的第【233】天
今天和来自北京的丁姐聊了聊现代女性。
丁姐是从事营养类食材的，所以对身体健康这块懂的好多，我也算长见识了。
她说，正常人一般是弱碱性体质。就是说人体血液的pH值精确保持在7.35-7.45之间。
讲这些太专业，我也听不太明白。我问：那一般人就是弱碱性和碱性体质？
丁姐说：当然不是啦。主要是碱性体质和酸性体质，而现代人生活节奏快，特别是女性在新时代，机会更多，又要像男人一样成为职场主角，或是在商海奋战，还要在家庭观念做一个女人，一个妻子，一个母亲的角色，比男人要累。
熬夜多、思虑多，饮食不规律，加之我们现在的居住环境，水和空气。很多人都成了酸性体质。
这种体质免疫功能下降，情绪波动大，而且你有没有发现，很多女性都有肚腩或者色斑现象。长期这种情志日复一日，女性皮肤是很容易衰老的。
我说：我看很多女性朋友都是爱化妆涂粉的，每月的化妆费都不少哦。我在网上都看到，一个男的，化妆都能变成女的，哈哈。
丁姐说：化妆都是自己做给自己看了，也不敢素颜。从外面改变还不如去从内调理。
比如吧，咱们皮肤28天一个周期新陈代谢，表皮角质层脱落后色素就会呈现。其实，皮肤深层的色素，不管你如何外部去除，28天周期已过，依旧会“长”出来。
人体气血运行不能堵塞，堵塞是因为肝气郁结，比如也影响到面部气血。你看你从颧骨方位两侧下来就是肝胆经的运行位置。
如果这个时候不去疏通气滞的现象，就会发展为血淤。《黄帝内经》：“肝者，将军之官，谋虑出焉”，肝在人体内主要起到调畅气机和调节精神情志的作用。因此，肝对情志影响最大，防癌当重“肝”。
我说：现在你说到这里，我终于可以插下嘴了。茶枝柑所出的青柑主要是消滞气，疏肝利胆。从外部解决，花几千上万去买化妆品，还不如用点青皮从内疏通，可以这样理解吧。
丁姐说：是的，女性月经不调，失眠，便秘，脸上长斑，爱发火，发胖，这些都是肝气郁结的情况。
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青皮消滞疏肝利胆，红皮理气健脾温补。这就是两者最大的区别。今天，江门的刘哥还专门给我发来参考，他说：二红，红皮，三年陈后，中药归陈皮。青皮陈化后，中药都归青皮。中药开方分得很清楚的。
不过，我们今天主要说这个青皮系。我这里列个名册，再重新图文列举下，好让大家有个认识。
青皮会名册
青皮破滞气，削坚积之药也，凡病郁怒气逆而胁肋刺痛，或疝气冲筑而小腹牵弦，二者乃肝气不和之病也；或温疟痞闷而寒热不清，或下痢痛甚而小腹胀满，或小儿食疳诸积而肚大肢瘦，三者乃脾气不和之病。此剂苦能泄，辛能散，芳香能辟邪消瘴，运行水谷，诚专功也。
青皮会舵主：茶枝柑
青皮会二当家：柑胎
柑胎是此时时节和五月份采摘季，自然晒制而成。无愧这个二当家职位。黄酮类物质成分最多。其中，最小的丁香柑胎米最好。
具体使用方法请翻看此篇历史推文：柑胎除了煮泡还能如何使用？功效又有什么呢？
青皮会三当家：青皮
青皮是每年9月10月采摘的茶枝柑柑皮，我发觉大家更中意红皮。其实，青皮力度是比红皮猛还快的。不过呢，那也要看你的用途。膳食温补还是红皮好。
青皮会四当家：小青柑
如果很多朋友嫌麻烦，还不如直接小青柑。一颗一泡，是挺方便的。总比你用青皮冲泡白茶或普洱，柑胎冲泡白茶或普洱，要快捷些。平时带颗在身上，出外或者在办公室，都可以一泡喝一天。我是新会陈皮说的梁公子，欢迎喜爱陈皮、柑普茶的朋友一起来聊天，我的微信号是3434023354。
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