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茶文化——《识茶泡茶品茶》之《 君不可一日无茶茶——生活篇》4

茶文化——《识茶泡茶品茶》之《 君不可一日无茶茶——生活篇》4

作者: 晓晓的心愿 | 来源:发表于2023-06-23 06:40 被阅读0次

随着茶文化的不断发展,除了爱美人士能够喝的美容养颜茶外,还有很多适合不同的人群喝的以保健为目的的茶,接下来我们就一起来看一看。

银发族的长寿茶

名称:菖蒲茉莉茶

材料:石菖蒲、茉莉花各6克,乌龙茶10克。

制作方法:1 将准备好的石菖蒲、茉莉花及乌龙茶放入茶杯中。2 向装有原料的茶杯中倾入沸水。3 加盖静置10分钟之后即可开盖饮用。

孕妈妈的安胎茶

名称:莲子葡萄茶

原料:莲子90克,葡萄干30克。

制作方法:1 将莲子去皮后用水洗净。2 与葡萄干一同加水800毫升煎煮,至莲子熟透即可饮用。

老师的润喉茶

名称:观音罗汉茶

原料:铁观音2.5克,罗汉果半颗。

制作方法:1 将罗汉果洗净后拍烂切碎,加水后用慢火煲约1小时。2 铁观音用滚水洗茶,将水倒掉,然后用罗汉果水泡铁观音茶,约2分钟后即可饮用。

学生的健脑茶

名称:茉莉醒脑茶

原料:茉莉花15克,薄荷10克,肉桂7克,蜂蜜适量。

制作方法:1 将茉莉花,薄荷,肉桂用水过滤。2 用450毫升热开水冲泡15分钟,然后加适量蜂蜜调味饮用。

吸烟族的健康茶饮

名称:麦参清肺茶

原料:麦冬、太子参、百合、灵芝、桑叶各1克。

制作方法:1 将锅内加入适量水,煮沸。2 将上述原料用沸水冲泡,即可。

应酬族的健康茶饮

名称:洋甘菊茶

原料:洋甘菊3-5克,蜂蜜适量。

制作方法:1 将干燥的洋甘菊放入茶杯中,倒入开水后闷泡10分钟。2 待到茶色变成金黄色后再酌加适量蜂蜜或冰糖,代茶饮用。

体力劳动者的健康茶饮

名称:强力补心茶

原料:仙鹤草、枸杞子各10克,剌五加根茎15克,红茶3克。

制作方法:1 将剌五加根茎切碎备用。2 将备用的剌五加根茎与其余三味原料一同放入锅中。向锅中加入适量清水,煎煮之后即可饮用。

亚健康人群的健康茶饮

名称:核桃苹果茶

原料:核桃仁60克,苹果2个,红糖适量。

制作方法:1 将苹果洗净后去皮剁碎。2 与核桃仁一并放入锅中,加水适量。3 先用大火煮沸,再改用小火熬煮30分钟。4 加入适量红糖调至均匀,代茶饮用。


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