怎么让自己变得更好，让别人对你的印象有所改观

作者: 恋爱情商思维的改变 | 来源:发表于2018-11-30 05:15 被阅读29次

怎么让自己变得更好，让别人对你的印象有所改观

音乐圈子里的有几个朋友应该也在关注我，以后你们会发现，我和你们的音乐话题会越来越少。因为我在年轻的时候，所有顾虑的事情不会太多。年少轻狂，涉及到自身的问题也不会及时做到反省，跟人发生争执，就采取情绪来对抗的手段去保护自己。所以，关于一些情商的问题，就是一种无能的表现。在以前，别人对自己的印象，也没有得到太大的改观。自从我跟随了一思老师，猫哥之后，我改变了许多，那时的我已经在凡事都有解的课程组里面学到一些心理方面上的知识，帮助我的心态提高了太多，能力也慢慢在提升，尤其是这一路走来，我发现收获了许多。其实，当初的自己就像曾经的师父说的那样，一个字来说明我的问题，“蠢”。

很久以来，我从最低层（精神上的层次和性格上的方面）进行了一次彻底的变化，从愤世嫉俗到摆正好心态，从被人抹黑、被人恶意诬陷、被人陷害到反省自己，从解决问题上做好自己。不再怨天尤人，不再悲观，不再自怨自艾，这也是一种待人处事，学会提升自己情商方面的能力，在自我认知的错误上，遇到解决问题的机会，每次都会抓住，输入正确的观念，优化大脑中的意识，主观面对自身错误的程度大小，实现纠错的机制，在潜意识中也有了纠正自己的责任。

现在的我已经不是继续把音乐作为人生的重点了，现在的重心是围绕在生活的主题上、生存的问题上、还有自我的认知上、继续提升自己，有了经历才有了成长，因为自信心从来就是自我给予的，学到的干货越多，你的知识面也越广，也学会了独立思考，这就是最关键的核心，什么是正确的三观？

首先是从不同的角度，不同的心态，去对待生活中不同的形态，也就是需要你随时懂得融会贯通，学会逆向思维去反思过去的自己，对待做过的错事深思熟虑，反复思考，结合最客观的现象和最有价值的东西，去保持连贯的思维去链接起来前后的因果，判断这个人的人品怎样呢？还有直面建立起来内容上的主观和培养信心，运用正面的思维逻辑去分析每一件事情的来龙去脉；运用正确的思考方式，杜绝情绪化，清晰得重新认识自己，这也就是改变的过程。因为情绪就是结果，理性往往可以保持一种最冷静的状态，从表面看透具体上的实质问题。

每一个人都有自己的生活，不同的目标，以及在十字路口做出的各种选择。人生的道路是由很多次的选择所组成，里面包含了每一次的慎重考虑，面临每一次的自我反省，认识到每一次的失去后是自己的不懂事，刚愎自用一手造成。在痛苦的过程中，蜕变出一个崭新的自己。

先说说犯错的几个态度和表现：

1、逃避现实，推卸责任，遮掩，哗众取宠，找理由、借口自称无辜，都会发生在第一时间中。

2、冠冕堂皇中的反省自我，狡辩中出现的实际行为合法化。

3、自尊，本能的保护意识，人性，死心眼。

4、不愿认错，不愿道歉，情绪化的行为，怄气。

5、犯了错不说，掩盖嫉妒心（欲望）和人品的问题。

6、侥幸，自欺欺人，性格偏执（固执，任性），自我认知水平的低下，容易钻牛角尖，刚愎自用。

感情变淡了，是因为时间的缘故，心与心之间出现了隔阂，加上之前的态度不好，言行上出现了不契合，更不会好好说话，沟通中出现了深度的误会，裂痕在感情中产生在所难免。情绪中的对抗，陷入对方的冷战，不向对方低头都是因为尊严，其实这里的心结来源于性格的问题，最后等到失去了就错过了真正对你好的人，那就是一种遗憾。三观上的自我错误认知，还有情商的不改变，性格上的扭曲就会慢慢形成了一种缺陷。那么是否符合做朋友的原则和底线，有没有造成伤害的重度？

这其实都有共同的特点，不合理的举止都变成可以原谅的，与生俱来的客观原因。这与直观里面的核心（我永远是正确的，我就是真理，这一种的自我认知）和掩盖自己的犯错是一个道理，也是自我认知的不足和思维不成熟的表现（自负）。在自我意识的成长中，越成熟的人越懂得道歉，让步，收敛自己的性格。

害怕认错是本能的保护机制，也是一种低能力。打肿了脸充胖子。死要面子活受罪。害怕自己的利益受损，其实也是自私自利的体现；感情是相互的，尊重，理解，包容。不靠谱的人才会没有共情，没有同理心。凡事没有完整的思考，不知道错在哪里。意气用事，他们是不会发现问题的存在，更加不会进行自我的改进。不会用理智去解决，也得不到心的历练，没有人生阅历。在潜意识中他们都习惯用情绪化解决一切来面对问题。受到指责就会情绪对抗。在心态的建设上有着消极和逃避，传播负能量，没有责任感（价值观扭曲）。也有了不信任的意识，能力和思维的水平上也得不到提升，不断恶性循环，自己却浑然不知；当然，认错其实就是在提高自己的情商，学会情绪的自我管理。与世无争。

人心叵测。我在一个聊天群里，发现有人渐不惭愧，提出这个论点。人心隔肚皮，应该如何读懂人心呢？情商这个问题，小到联系到经营的感情，大到可以更改你的人生和命运。有好的欲望（努力争取），才能更改不好的结果（因果论）。

通过结果论建立起来你的生物机制奖励。

每一件事都有自然的规律和规则。道法自然。逆思维就是利用反向思维的逻辑去推理出结果的真相，就是说问题从自身寻找，这是一个提升各方面的能力，对自己也有了一定的要求。人不为己天诛地灭。养成独立自主的好习惯，培养发散性思维可以举一反三，利用知识的积累。时间一久，你也可以变成见多识广的，有建树的人。

这也是真正的提升自尊，对自信心的增强，第一需要找准自我的角色，做好正面的人设，强化好心理上的建设，改善性格上缺陷的特质和自我定位的升华，还有展示出好行为上的标准（对事不对人，提高逆商）。第二需要追求和目标，做好一种提升的准备（学会关注别人和换位思考，提高情商）。不需要刻意去证明什么，安全感自然而然会在提升中体现出来，突破自我。第三与优秀的人为伍，多多学习，多多靠拢。第三成为强者，必须在付出与得到中取得良好的平衡，心态调整到最优的状态。只要心中容纳下了很多的人，必须要做出更多的事情，实现自我的价值。第四改变错误的思维模式。在与人交往中把握好一个度，多多关注事情的本身，不断反思自己，不断杀死自己，不断提升自己（接纳不完整的自己，要有一颗进取心）。这样才能遇到对的人（三观正确的人、心理健全和富有正能量的人）。面对各种的压力，总会出现强大的自己（变得有能力能够解决自己的问题帮助他人），这都是吃苦的过程，结果都会扭转，走到好的人生方向。

这里就是连接性思维，心中有更多的爱就会有更多的责任感，比如表现为：你会逐渐接受他人，接纳不完美的自己，有足够能理解他人的包容心，会有一颗同理心，会与人产生一种共情（替别人着想）。排序性思维就是排斥外界的一切而做出一系列的让人不能接受的行为上，始终处于在潜意识上，保持负面上动态的模式（负能量的爆棚感染环境，负情绪长期影响到别人，自私自利的口碑，对他人的漠视，其实这是一种心理缺陷。悲观，消极，自负，自卑，自怨自艾，还有反社会人格等等）。没有原则往往是做事不考虑后果的严重性。这既是屌丝，行为太LOW。一定要学会与人轻松的相处，不活在自我的世界中。

心理疾病很可怕，但是可以对症下药，做自己的心理医生，以下是心理疾病的特征体现：

常见的性格缺陷有以下几种：

1、无力性格。这种人精力和体力不足，容易疲乏，常述说躯体不适，有疑病倾向。情绪常处于不愉快状态，缺乏克服困难精神。这种人对精神压力和心身矛盾，易产生心理过敏反应，由此可诱发心理疾病。

2、不适应性格。主要表现为社会适应不良。这种人的人际关系和社会环境的适应能力很差。判断和辨别能力不足。在不良的社会环境影响之下，容易发生不良行为。

3、偏执性格。性格固执，敏感多疑，容易产生嫉妒心理。考虑问题常以自我为中心，遇事有责备他人的倾向。这种心理缺陷如不注意纠正，可以发展为偏执性精神病。

4、分裂性格。性格内向，孤独怕羞，情感冷漠。社会适应和人际关系很差。喜欢独自活动。此种心理缺陷易发展为精神分裂症。

5、爆发性格。平时性格粘滞，不灵活，遇到微小的刺激引起爆发性愤怒或激情。

6、强迫性格。强迫追求自我安全感和躯体健康。可有程度不同的强迫观念和强迫行为。强迫性格的人，易发展为强迫症。

7、癔症性格。心理发展不成熟，常以自我为中心。感情丰富而不深刻。热情有余，稳定不足。容易接受暗示，好表现自己。这种性格的人，容易发展为癔病。

8、攻击性格。性格外向，好斗。情绪高度不稳定，容易兴奋、冲动。往往对人、对社会表现敌意和攻击行为。

心理缺陷，指无法保持正常人所具备的心理调节和适应等平衡能力，心理特点明显偏离心理健康标准，但尚未达到心理疾病的程度。心理缺陷的后果是社会适应不良。在现实生活和心理卫生实际工作中最常见的心理缺陷是性格缺陷和情感缺陷。

人际交往

自负──这种人只关心个人的需要,在人际交往中表现得目中无人。高兴时海阔天空,不高兴时则不分场合乱发脾气,全然不考虑别人的情绪。另外,与别人初识时往往过于亲密,讲一些不该讲的话,反而会使人出于心理防卫与之疏远。

孤僻──这种人孤芳自赏,只是认为别人世俗浅薄。克服孤僻的关键在于打破自己设置的心理障碍,敞开心扉,用坦荡、真挚的感情去赢得别人的理解和友谊。

多疑──这种人应抛弃成见,多与朋友开诚布公地交流感情,树立正确的认识能力,才能克服交往中的"无端愁绪"。

腼腆──腼腆有三种情况:一是生性内向、沉静;二是由于过于自爱,过于重视自己的言行;三是在生活中曾遭受某种挫折，而变得消极被动。对第一种情况,要加强性格锻炼;对第二、第三种情况，要改变观念，树立生活的信心，并培养交际技巧。

自卑──自卑的人并不一定表现为能力差,相反是自己期望过高,不切实际,因此必然容易导致失败。

干涉──这种人在与他人交往中,专门爱询问、打听、传播、干涉他人的私事。这种人并不一定有什么实际目的，只是以刺探别人的隐私而沾沾自喜。

角色固执──人的一生需扮演多种角色,不知道适时变通自己,就会形成社会角色固执。比如，有人在单位是领导，习惯向下属发号施令，可把这个社会角色用在对待妻子上，妻子就不会买他的账;用它来对待朋友，朋友更会认为他盛气凌人，不值得交往。

三观的正确性是取决于一个人的价值观，这个是最主要的核心关键点。随着年龄的增长，认识优秀的人越来越多，你的想法会越来越准确，越来越正面。也会脱离原来没有质量的朋友圈，逐渐远离那些烂苹果（不好的朋友）。你是什么样的人就会遇到什么样的感情，有弱势人格特征的人，会一直处于感情的挫败中，离群索居（自我封闭，与世隔绝）。离群索居，意味着你不了解别人，不愿意去理解和接纳、自然而然得，你也不会读懂他人的内心，他究竟是一个怎样的灵魂。误会和错过一个人，你也永远不懂得自我反省，永远没有长进。除了自怨自艾，怨天尤人，最后的你也无济于事。你更不会再试错中前进，习惯性得逃避和退缩，来迎接挫折对你一番的考验。遇人不淑的话，你的三观就会被带偏，同流合污，变成乌合之众。就像流传的一句话：劳资凭借自己的本事来借的钱，劳资凭什么还你的钱！！！就像固执变成了故步自封，不懂学习，不会积累知识，不会去拓展自己，不会扬长避短，就会做出啼笑皆非的事情来，甚至导致感情的破裂，无法挽回。

知人知面不知心。识朋交友，要懂得人性，多了解、关注别人的世界，更应该懂得察言观色。思维结构单一，知识匮乏，就是一个字“蠢”，不会考虑别人的立场，事情发生的问题又在哪里，不懂得分析具体的、客观事实的重点、和他人背后的目的。愚昧无知往往体现在：是非道理不懂，规则秩序不遵守，不学无术。真正文化层次上的低，真正道德秩序上的败坏（法盲），成为丑恶和罪恶的帮凶。不懂人心也表现在情绪化严重，自控力差（缺少自我管理），内心堕落，逃避现实，哭成泪人，不照顾别人的情绪，至关重要的还是自己，不关注别人。喜欢以己度人，罔顾事实，凭借自己的主观臆想，头脑偏激，乱贴标签，喜欢人身攻击（杠精）。最后一点就是情商低能，不提哪壶开哪壶，不会自我反省，不知道错在哪里。

首先学会改变自己，再真诚待人，相处中才能有更好的沟通（非暴力沟通，不能起到争执的作用，一定要学会好好说话），多关心别人的情感利益，多关注别人的生活，才会让人得到暖心，感同身受，掏心置腹，这才是真正的交心。人心不设防，人性就可以得到了解，愿意敞开心扉，就能掌握知其所想，懂其意，明是非，才能通达畅，最后就是读懂人心，得到别人心中的认可，收获一个朋友。讲清楚事情的原委，个人的原则，犯下的过错，不能跨越个人的底线，以及对彼此的要求，在感情中的人心（照顾别人的情绪，相处的舒服）都是受到彼此相互的尊重，最重要的是努力维护好感情，不断去提升自己，争取经营好一段珍贵的感情。这个世界上谁都不欠谁的，自己的人生路一定要走好。且行且珍惜，这些本身都离不开耐心的思考，明白对方内心敏感的地方，起因，经过，结果，原因，过程，目的，自己很认真得去观察其中的细节，用心得付出，去解决事情得出结论，理解他说的话所做的事情。更好得磨练出更强大的相处能力，锻炼思维的分析能力，提升自己的理解能力，更好的培养自我处理事情的能力，加强分辨是非的能力。有些人对你隐藏心中的自己和露出虚伪的面目，那是因为你连基本的道理和法制都不懂，才会对你有侵害，这本身就是你的懦弱和无能所致（不求上进）。所谓读懂人心不是防御，而是理解身边朋友心中的心酸和难处，多一些关心他人的生活状态，多一点尊重他人。并不是没完没了去打扰别人的生活，把烦恼带给别人，学会忍耐在时间中的等待。自我沉淀，自我反省，自我总结。