会议太多积压着很多任务都没做，于是会有很多自己给自己的压力，一个是不确定因素，一个是内在不知道怎么去选择和处理？
在对高效能人士的7个习惯时，积极主动地去选择，并为结果而承担相应的责任，而放在现实生活中，在自我选择时，总是会选择做容易且简单的事情，而难得事情放后面。
今天上午暗自告诉自己，先把脑中一直浮现的事情，先做完后再去处理其他事情。
1）过程中会发现有邮件时，选择不点击查阅。
2）即使聊天工具如果注意到会去查阅，同时也发现，一边回复他人，一般处理事情，会影响注意力。如果不回复会觉得会有急事呢？所以基于1分钟原则:
1-如果不需要我这边打开邮件的话，那么可以聊天
2-如果需要自己查阅文件，那么稍等评估何时去做，等自己先把重要的事情做完，再处理。
3-如果自己在处理很重要数据时，先不回复了，如果是重要的事情，别人会电话联系。
有些不紧急的事情分块处理，先把自己能做得部分做完，下次再更新。
因为上午时间段是自己特别高效，在大致预览邮件后，先把大块高效时间处理复杂的事情，然后再处理其他问题。
每天找到工作中一块大石头，先把它搬走，再处理其他事情。不然一直压着自己，怎么会舒服呢？
怎么判断是重要的事情，把自己头脑中一直挥之不去的事情，先做了，然后再思考为什么会出现这情况？做完这件事情，对我来说，最开心的事是什么？是完成一件事的成就感还是不喜欢被别人催着要提供，还是想让别人觉得自己很棒？
可能每个人都不同，先高效完成任务，然后去找到背后的原因，再尝试下次怎么做更好？
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