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一年顶十年-基础篇总结

一年顶十年-基础篇总结

作者: 跳跳鱼_学习成长教练 | 来源:发表于2020-09-08 19:34 被阅读0次

    001.时间

    时间就是我的命,要把有限的时间花在高价值的人或事情上。找到属于自己的高效时间,做重要的事情。比如阅读,比如学习。要善用碎片化时间,我们可以利用开车,洗漱,做家务的时间听书。利用排队等待的时间阅读。要专注,每次给自己制定不超过三个目标,然后全力以赴去完成。

    002.状态

    要相信自己是个干大事的人。当状态不佳时,可以通过阅读励志书籍,看励志视频等,来提升自己的状态。也可以找知心朋友倾诉。还可以在墙上挂励志的字画。我就是在墙上挂稻盛和夫的六项精,每天早晚读几遍,状态确实好很多。建议大家也可以试试。

    要每天给自己一些独处的时间来和自己对话。我会在每天凌晨通过写反思日记来对当天的不足之处进行总结,对当天表现好的地方夸夸自己。还有感谢帮助自己的人或事。每次反思过后,一天的状态都会很好。

    要多帮助别人,当别人对你的感谢越多,你的自我价值感就会越强,内在的力量也会越来越大。

    003.情商

    所谓情商就是在尊重别人的同时也充分尊重自己的感受。不需要刻意讨好,要平等相处。与人沟通时可以适当的示弱,诉苦,有利于能够拉近彼此的距离。不仅要当面夸人,更要背后夸人。切记不要背后说人坏话。要严守秘密。否则会失去信任感。不要试图获取所有人的喜爱,那是不可能的。问心无愧的做人做事即可。关于情商推荐大家看一下樊登老师的可复制的沟通力。

    004.学霸

    首先要树立正确的价值观,从真正的需求出发来学习。学会后要马上去实践去运用。反复刻意练习,直至内化。对某方面知识进行高密集的训练或者高密度的阅读某一专题的书籍,都是快速学会和掌握的好方法。要正确对待错误,把犯错当做是进一步提升改进的机会。找到高质量的教练很重要。

    005.读书

    大量的阅读是打好阅读基础的前提。读完之后要结合自己的实际写践行清单式的读书笔记。读完后一定要用,要反复的用。能分享效果更好。用是做好的学。

    006写作

    写作是改运级武器,一定要多写,多改。多写能够极大提升我们语言表达的质量,使我们的语言更清晰,更有调理。要以送礼物分享的心态去写作,以要演讲为目的来准备写作内容。这样的内容会更简单易懂,更能触达到读者。最重要的一点是,你自己必须要是一个有结果,有力量的人,你的作品才能够真正打动读者。

    007.总结

    要多接触在以上几方面很牛的人,多与积极正能量的人相处,有利于你更快得提升和成长。积善行,思利他,要多帮助别人,多让别人赚,你才会越来越有价值。

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