减肥真的需要太强大的自律。
只有严格控制，按照规定来吃，才能够看到效果。减肥已经一月有余，我的效果还不是很明显，这也从侧面反映出，我并没有严格按照规定去执行。
尤其是晚上，各种食欲喷涌而出，就想吃东西。接下来还有两个月，还是自觉一点吧，想想美好的身材，想想漂亮的衣服，加油！
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既然跨出了这一步，就勇往直前。加油！
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文/吾爱庐 记录： 001昨晚我们都在酒店大堂等待台湾伯伯的到来，期间我们几位堂姐妹在聊天，说到堂哥时，我想起一件...
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