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在恐惧中,不敢做真实的自己

在恐惧中,不敢做真实的自己

作者: 星语的光辉岁月 | 来源:发表于2022-10-20 10:24 被阅读0次

    一个与自己内心失联,力量不够,活在恐惧中的人,会呈现出4种姿态:讨好,指责,打岔,超理智,而我特别容易进入讨好模式,尤其是与心失联之后,会不好意思结束一次谈话或者会面,还要强装淡定,然后就会进入过往让自己不舒服,只会不断取悦别人的自动驾驶模式。

    比如说,那天我满怀希望的和一个人聊天,结果是我对对方能力的期待值太高了吧,会不自觉的把自己的位置放低一点,结果,我被对方评判了一番,让我心里很不舒服,我知道他没有恶意,但是我感受到了他这样行为的背后是深深的自卑,总想通过自己具备的认知来证明自己,这样就没办法温和的表达,而是会不自觉的有居高临下的姿态,进入指责模式。

    一个活在爱中的人,在大部分时候都是自然而然的温和的状态。

    我心里不舒服了,对话开始不走心,然后呢,自己开始心虚,为了进一步掩饰自己对他的“不友好”,就假惺惺的邀请他和家人来我这里吃饭,他爽快的答应了,然后我就烦恼的不行了。潜意识有多可怕,生怕自己被人家看穿,就会不自觉的拿出讨好模式来掩盖内心的真实感受,我不敢做真实的自己,怕收获差评。这内心的剧情是有多复杂!

    好在上帝爱我,第二天居然停水了,不能做饭…

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