《总结》-读书会

昨晚读书会、每一次大家复盘都在总结前一周所执行的事情不管是工作还是家庭或者是生活中的一些事情，当每一个人谈起一些感受和成长时、其实特别为他们开心、每一个人开始去关注自己真正感兴趣的部分和做完一件事情会去反思和反省…

我觉得这是一个特别棒的体验和特别棒的部分、也得益于每一期这样的分享和时间、在每一个人身上都看到闪光点的部分，回望在我们自己身上和尝试用在自己身上都是一份不同的发现和看见。

发现原来自己是有许多的潜力、原来自己的敞开也可以让更多美好的事情进来到生命当中、原来自己的这种成长是在不知不觉影响着生活和工作甚至包括选择…

原来体验一种不同的角色是这样的感受、更加的好好的珍惜自己的当下生活、原来看过更多人的生活发现自己是这么的幸运与幸福，原来当自己坚持做好一件小事时，是有这样一份踏实感和勇气的力量，原来我的家还可以尝试这样去安排做一些调整、家人也会享受在这样的一个空间里…等等…..

记得最初期待大家的分享和总结上一周的践行和感悟时、其中有几位一直都说不知道说什么、好像没有什么特别想说的、觉得自己的表达不好、觉得害怕说不好干脆不说。到昨晚静静的感受每一位小伙伴在分享和表达时、那一刻还蛮感概大家的侃侃而谈以及敞开心扉。其实分享的都是最真实的一部分和自己践行过后的收获。

而我们很多时候不习惯于这样的总结与表达、就如同我们突然上到舞台有点慌张、基于我们不习惯让自己站在中心、去传播自己、去表达自己，当我们没有形成这样一个身体记忆与脑路的思维….突然遇到就会发现自己不知道说什么….因为没有这样的经历与习惯。这是陌生的、身体与大脑本能就会抵触与不安。

这样一轮一轮下来的读书会、看见每一位愿意表达和分享的部分越来越深刻、越来越会关注到自己一些细微部分的觉察和发现。人生有许多时刻其实不是准好了才出发、而是出发的时候就会准备的越来越完善…习惯去发现自己的思想、发现自己的智慧与发现自己的潜力是一项巨大的工程、但是很庆幸的是它可以体现在我们做的每一件事情和对每一件发生过的事情里去悟到。

不是我们有多聪明和好学、仅仅只是因为我们开始有了给自己停顿的时间和回望的时间….

同时总结与回望是一个多么珍贵的词，它不是让我们去看见自己做的多么不好，不是去到内疚和后悔的部分，更加不是指责和抱怨。而是在践行与思考中去看见自己一点一点做到的部分和尝试和体验到的部分中的去看见自己，去重拾一点一点的信心回到每一个当下去踏实的前进。是看见自己的行为模式和思维之间的鸿沟和突破、是帮助我们找到接下来我们的调整方向，是一份重生和新的起航，也是一份帮助发现自我的力量与智慧。

每个人都在分享着自己，实际每一个人又都是我们自己，每一部分的成长都离不开环境里他人对我们的影响与看见和托起，当我们一点一点找到自己的力量、我们也可以将这份力量传递给更多身边需要的人、我想这就是人与人之间最美好的祝福与链接。

感恩每一位小伙伴的贡献与敞开、正是因为这份敞开让大家更深的看见自己、看见他人、看见更多不同面的自己。

我们需要的不是道理、而是体悟践行之后的智慧与自我发现。

2023.7.18