很多人都知道，青光眼、白内障、黄斑变性等眼病会导致失明，事实上，糖尿病也是致盲的常见原因，且患病时间越长，眼睛出问题的可能性就越高。该病主要威胁青壮年，是我国工作人群中首位致盲原因，40～60岁人群最容易因为糖尿病视网膜病变（简称糖网病）失明。前不久，有报道称，美国加州大学的一项研究结果显示，近视与糖网病呈负相关，也就是说，近视度数越高，患糖网病的风险越小。此消息一出，很多近视者心中窃喜，认为自己远离了糖网病致盲风险。事实真的是这样吗？
近视能远离糖网病致盲吗
预防糖尿病眼病需要保持良好的生活方式。比如饮食清淡，不宜食用高脂、高糖食物；积极参加体育锻炼，增强体质；避免或减少紫外线、强光的刺激，不要长时间注视光亮的屏幕；积极预防和治疗糖尿病等全身性疾病。
当前，我国已成为全球糖尿病患病人数最多的国家。该病作为慢性代谢性疾病，最大的危害是各种并发症。其中，导致极高致残致盲率的糖网病，还没有引起足够重视。
血糖升高缘何会导致失明
在我国，约有1亿人患有糖尿病，其中1/3患有糖网病，这部分患者中，又有1/3可能导致失明。
有人可能会疑惑，为什么糖尿病这样一个内分泌疾病，会对眼睛造成这么严重的损害呢？
其实这并不难理解。眼睛是糖尿病的一个重要的靶器官。视网膜是眼内一层感受光线的神经膜，其间遍布血管，且多是终末血管。这些血管每天要传送很多营养，维持眼睛的健康，正确接受外界信息，也就是看得见东西。患上糖尿病后，则会引起血管病变，其中影响最大的就是血管壁内皮和血管周细胞。这些周细胞在高血糖的浸泡下，会发生变性，维持不了正常结构。因而，这些血管里面的血液，就会顺着受损的周细胞边缘漏出血管，漏到视网膜层间或外面，视网膜因为缺氧而形成新的血管。但是，这些血管的屏蔽性不好，容易漏血。等到出血多了，就会引起视力障碍。光线在进入眼球时，被这些血挡住了，自然会影响视力，尤其是黄斑区被挡住，就会失明。
据统计，在盲人群体中，半数都是糖网病致盲。糖尿病人至少每年查1次眼底研究发现，患糖尿病的时间越长，出现糖网病的概率越大。患糖尿病15年的人群中，有1/3患有糖网病；患糖尿病20年的群体中，有60%患有糖网病；患糖尿病30年的人群中，超过90%都有糖网病。需要强调的是，虽然糖网病患病率很高，导致的失明也不可逆，但其又是可防可治的，因此，如何帮助患者了解正确知识，早期诊断并积极治疗，对延缓糖网病进展致盲至关重要。
糖网病在早期的时候没有症状，只有到了一定的病程，眼底才会出现几个出血点，再过段时间，眼底的小红点就会增多，出现漏水漏血、脂肪溢出的情况。多数糖尿病病人的视力是慢慢减退的，但也有部分病人，由于没有好好控制血糖，新生血管在某段时间突然爆发，就会引起瞬间性的视力下降甚至失明。因此，糖尿病患者应定期检查眼底及早发现病情，尽早治疗，一旦到了晚期严重影响视力的阶段，治疗起来会非常困难。
这个眼底检查很简单，就是医生用眼底镜给患者检查眼底或拍一张眼底照片，而且是无创的，多数正规医疗机构的眼科或内分泌科都可以进行。建议糖尿病患者每年进行一次眼底检查，病程长且严重的患者可以一年查两次或更多次。另外，在家中备百倍眼保卡，不仅能在早期帮您排查眼部疾病，还能在患病后帮您预约三甲大医院、远程会诊等优质服务，术后还能帮您申请援助金，最大化的保障会员的利益。
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