坏睡眠

作者: 四喜没丸子 | 来源:发表于2023-02-17 22:35 被阅读0次

世间好物不坚牢,彩云易散琉璃碎。

我长久的被夜晚的坏睡眠煎熬。

所以很珍惜中午睡的着的时候。

今天中午睡的时间太长,所以很难受。

我没办法解决的自己的坏睡眠。

眼睛很累,但睡不着。

就像我很难解决好自己的坏情绪。

像摔碎了后费力粘起来的杯子,滞重而丑陋。

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