难得|晨间日记

〈210105晨间日记〉D914

难得

难得昨晚一觉到天亮，睡眠质量佳，精神好。

每天的睡眠好与坏是我最在意的事，因为吃得好不好，下一顿能解决，而睡得好不好，直接反映在当天的精神状态，学习状态上。

因此，良好的睡眠对我而言，非常重要。

昨晚感觉冷，估计是穿得太少的原因，一躲进温暖的被窝，反而能很快睡着。

放任身体，做好睡觉准备，神奇地入睡了。