妹妹问我：“姐姐，为何你不练瑜伽？”
我：“为何要练瑜伽呢？”
妹妹：“瑜伽不好吗？”
我：“瑜伽是很好的一种运动，我曾经练过”
妹妹：“那现在为何不喜欢了”
我：“并非不喜欢，只是没有再练习”
妹妹从房间出来提问那会儿我正在拜读《坛经》颇有兴致
于是对妹妹说晚点我再细致回答你为何姐姐不练瑜伽
回答如下：
妹妹，你的问题问得特别好。
瑜伽这么好，为何我没有选择它？
瑜伽众所周知是非常有益处的运动，可以让我们在练习的过程中，通过结合一呼一吸配合身体的协作，可达到身心合一。
但是瑜伽也好，我现在在学习的古典舞也好，或练字、看书、弹古筝、品茶、插花。
看起来是在做不同的事情
实则都是同一件事，那就是达到身心合一那种归一的美好。
做这些还有很多没提到的，都是修心养性的方式，关注内在，提升觉知力，唤醒灵魂。
好比我们要去北京，可以搭飞机，可以坐火车，可以搭高铁，也可以开车，选择的交通方式不同而已，但目的地都是北京。
殊途同归
只能选择对我们我们自己而言相比更熟悉，好操作，更节约精力成本的方式而已。
毕竟人的精力时间是有限的
就算都喜欢
我们不能什么都要
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