爱自己第二重天：肯定有用，接纳限制
1.你觉得自己的哪些态度和能力是比一般人都要来得好的呢？为什么？
我有情有义，心软，这些年孩子都是我自己边赚钱边带，白天上班，晚上带孩子，周末，暑假给我父母带，我付一些生活费，孩子上学的时候，我早上匆匆忙忙的把孩子送去幼儿园，自己再去上班，各种的心酸，一个人真的很累，我不是一个很强大的人，一个人面对了这么多，孩子爸爸不出钱不出力，但是我舍不得孩子，只能一个人扛下了所有，因为爱，因为我是一个心软的人，再比如现在这份工作，我不想做了，这十几天我给公司整理了三四月份的账，老板娘不想让我走，我也难受，我觉察到我为什么难受，因为觉得人家那么想留我，还把前面的会计给辞退了，我愧疚，因为我心软，这是我善良的一面
2.你觉得自己即便在某些方面的表现或实相，比不上别人好，但是否足以否定或掩盖掉上述的事实呢？为什么？
虽然我某些方面的表现比不上别人好，也不足以掩盖上述事实，因为我确实是一个有情有义的人，不像有的人利益熏心，满脑子算计的都是自己的利益再无其他
3.你觉得即便自己不是十项全能，但是否依然有用，值得被爱呢？为什么？
虽然我非十项全能，但我依然可爱，依然值得信我被爱，毕竟我身上有那么多可贵的，无法用金钱衡量的品质
4.你对上述自己所说的话，确信指数有多少呢？为什么？
我对上述所说的话百分百确信，我就是值得被爱的，我生来就是奇迹
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