肩周炎通常是在无意之中形成的,有时您可能感觉肩部不适,所以就很少活动,希望让肩部好好的休息一下,比如周末进行了一场羽毛球比赛,感觉肩部十分劳累。其中以下两种原因较为常见
1、肩关节囊的旋转套(肌腱套)炎症是引起肩周疼痛的最常见原因。在老年人，有时并不剧烈的活动例如举起并不很重的物品即可引起本病，这与老年性退变有关。病因可来自肩周软组织的炎症，如因上肌腱炎、肩岬下滑囊炎等。老年人只要局部固定时间稍长，也容易发生此病。
2、风寒湿侵袭是常见的导致肩周炎的病因之一， 由于肩部的特殊位置，睡眠时很难做到始终保暖良好。从而肩周炎患者需反复感受“风寒”之邪，引起局部组织的血液循环障碍和组织代谢异常，致使肩关节周围软组织发生无菌性炎症和组织粘连，最终导致肩部出现肩周炎的疼痛和功能障碍 .所以中医学中又将肩周炎称之为冻结肩。
肩周炎常见症状
1、颈部疼痛：起初阵发性疼痛，多数为慢性发作，以后疼痛逐渐加剧或顿痛或刀割样痛。气候变化、劳累后或者偶然受到撞击常使疼痛加重疼痛。昼轻夜重为本病一大特点，这也是早期的颈部的症状。
2、颈部处的活动不方便，活动很容易受到限制。
肩周炎常见缓解方法
在肩周炎恢复期：以消除残余症状为主，主要以继续加强功能锻炼为原则，增强肌肉力量，恢复在先期已发生废物性萎缩的肩胛带肌肉，恢复三角肌等肌肉的正常弹性和收缩功能，以达到全面康复和预防复发的目的。
我一路上学、工作、结婚、生子，父亲也在慢慢的变老，可是父亲对于木匠活的喜爱没有变，不光自己做活，还教了徒弟。不知是不是父亲年轻的时候拼命干活的原因，最近父亲总是说他肩膀疼，我让他别干木匠活了，可是他说放不下，我回家带他去医院检查了一下，结果检查出了肩周炎还很严重，这个病可愁死我们了，带着父亲把大小医院看遍了，没用，最后亲戚说一个《经-络-万-康-贴》不错，是非物质文化遗产。我们联系拿了几个周期，效果不错，现在恢复的差不多了，一直还在用。现在的父亲又可以做木匠活了，闲暇时间就去打打太极，养养花，生活充实有意义。据说现在某 宝网上就能找到了，而且还有三盒一周期的实惠装，真是划算真方便。希望以上这些内容可以帮助到更多的人。
分享护理方法
1、如能注意家庭养护,进行功能锻炼,才能促进局部血液循环,改善营养代谢,缓解肌肉挛缩,可慢慢缓解不适症状的
2、建议加强肩部活动，口服或外用活血化瘀类的药物，局部热敷，理疗，可以慢慢痊愈，祝您健康。"
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