许多到过西班牙的人都会认为西班牙的晚餐吃得很晚，虽然旅行者可能将西班牙的晚餐餐饮归因于该国的地中海式态度，但真正的原因却不是这样。西班牙人生活在错误的时区，已经有七十多年了。
看一看地图，你会意识到像西班牙 ，英国，葡萄牙和摩洛哥这样的地方 - 应该在格林尼治标准时间（GMT）。但西班牙则是用的中欧时间（CET）计时，与马德里以东超过2500公里的塞尔维亚首都贝尔格莱德时间相同。
那么为什么西班牙人生活在不属于他们的地理时区呢？
1940年，弗朗哥为了向纳粹德国保持一致，改变了西班牙的时区，将时间向前调整了一小时。西班牙当时被西班牙内战彻底摧毁，西班牙人民抱怨这个变化没有征求他们的想法。于是他们继续在原来同一时间吃饭，但由于时钟发生了变化，他们下午1点的午餐成了下午2点的午餐，到了晚上9点他们吃了原来晚上8点的晚餐。
第二次世界大战结束后，西班牙的时间也没有改变过来。然而，2016年，西班牙首相马里亚诺·拉霍伊宣布，政府正在制定实施一个新的工作日时间计划，下班时间为晚上6点，而不是晚上8点。该计划的一个重要内容是评估将西班牙时区从CET改为格林尼治标准时间的可能性，这在全国引起了热烈的讨论。
在正确的时区一个小时之后，意味着太阳升起更晚日落时间也更晚，这给西班牙带来了长长的夏日夜晚和晚上10点的日落。那些西班牙旅游胜地的人认为，更晚的日落能吸引大量的游客。巴利阿里群岛区政府 - 包括马略卡岛，梅诺卡岛和伊比沙岛都强烈反对回到格林威治标准时间，甚至还举行了一场抗议活动来维持全年的夏季时间（CET + 1），以便游客充分享受该地区温和的冬季气候。
但对于许多西班牙人来说，生活在错误的时区已经导致睡眠不足和生产力下降。正常的西班牙工作日从上午9点开始;下午2点至4点休息两小时后，员工返回工作，大约晚上8点结束。西班牙时间表合理化委员会主席何塞·路易斯·卡塞罗表示：“事实上，西班牙时间不符合太阳和健康的关系，尤其是睡眠，“如果我们改变时区，太阳将在一小时前上升，我们会更自然地醒来，我们会多一点睡眠。
西班牙人传统上是通过下午休息两小时来应对他们夜晚睡眠不足，让他们有机会享受该国最著名的传统之一：午睡。改变工作日时间将影响到西班牙人的习惯休息时间，虽然公民是否会介意仍然在辩论。SimpleLógica研究公司在2017年1月的一项研究中发现，只有不到18％的西班牙人中午会定时休息，而近60％的人从来没有中午休息。事实上，全国许多主要城市和度假胜地的业主在中午休息期间仍然开放，以确保接待游客的需求。
“我们应该真正消除西班牙的午睡，因为它不符合现实，那些经常午睡的人在日常生活中会表现出沮丧，应该阻止他们在中午睡觉。”卡塞罗说。 “随着时区的改变，带来了用餐时间的改变，多给了我们一个小时的睡眠时间，中午将不再需要休息了。”
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