最近接触一位老人，她的记性真好，给我讲了好多往事，都是别人对她不好的事，所以她也不快乐！
我笑着劝她：你能记起他们对你做的好的事不？
“有啊，我有病，他们照顾我；我当年种庄稼时，女婿给我收麦子，把自家的麦子都耽误了，他妈妈还骂他；大女儿舍不得花钱，却给我安了满口的牙；儿子四十多年前就给我缝好了老衣”她和善地讲着。
“你看，儿女多孝顺，你应当多想他们的好处；当然儿女对你如果态度不好，那你就要骂他们！”我继续劝她。
其实，老人的儿女都非常孝顺，那天，女儿家出了一件棘手的事，她虽然心烦，但还是一无既往的去照顾老人，老人觉得女儿说话冲，就联想到他们以往的不对。
我是这样想的：倘若生活中有不开心的事，那就果断忘掉吧，哪怕一切都很糟糕，事事不顺心，那就什么也不要在心里留下，我可不想在心里充满了负面情绪，更不想让这些不好的东西传染给别人，我所憧憬的友谊就像蓝湖里的水干净透明，希望我所有的朋友也一样。
生活中请让我们：忘记年龄，活出快乐。
人生中最好的年龄段是什么时候？是现在。昨日之事不可追，未来之事不可期，只有现在才是最好的。
无论任何时候，活着就意味着可能性。总会有人感叹：人生太短，岁月无情。但只要活着，就有无数可能，就有无数快乐，关键在于我们如何选择。
从我们来到这世上的那一刻起，便已立身于时间的长河之中，衰老是注定的，谁也无法避免，但快乐却是自己的选择。
忘记年龄，不去想那些已经逝去的岁月，只管做自己想做的事情，走自己想走的路，见自己想见的人。
正所谓：心若年轻，岁月不老；心若不老，快乐到老！
忘记烦恼，活出自在。
每个人的心里，或多或少都藏着一些事儿。有时候，也会被压得仿佛透不过气来。
其实九成的烦恼不会发生，所以烦恼的根源，其实在于心。与其自寻烦恼，不如忘记烦恼；忘记烦恼，就是放过自己。
记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受不能改变的，活得随性而洒脱。
忘记烦恼，心灵才能得到解脱，灵魂才能自由，才能活出自在。
忘记病痛，活出舒适。
世界卫生组织曾研究表明：世界上90%的疾病都和情绪有关。
中医也说：怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾。
情绪，才是大多数疾病的根源。情绪不好，所有养生都是徒劳的。
忘记病痛，不是放弃治疗，而是积极应对。很多事实也证明了：精神状态越好的人，恢复得越快。
正如那句话：人不是老死的，不是病死的，而是气死的。
忘记病痛，以一种积极、乐观的心态，过一种舒适、阳光的生活，才是最好的养生。
忘记忧愁，活出通透。
李白有诗：抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁。
我们的一生中，忧愁似乎总是难以避免、难以消除的。但其实很多时候，只是我们自己陷入了忧愁的陷阱之中。
如果把人生当成一场旅行，起点与终点都是命中注定，我们所能改变的，只有旅途中的自己。
沿途的风景很美，错过固然可惜，但更重要的是珍惜。
正如泰戈尔所说：如果你为失去太阳而哭泣，你也将失去星星。
忘记忧愁，就是自我解脱。不为往事扰，不为余生忧，才能活得通透而明媚。
忘记是非，活出简单。
忘记是非，不是不辨是非，而是难得糊涂。
难得糊涂，即是不争、不吵、不计较，是人生一大境界。不争，是大度；不吵，是宽容；不计较，是格局。
常言道：心宽一寸，路宽一丈。
若不是心宽似海，哪来的风平浪静？生活不简单，尽量简单过。
放下无谓的争吵和是非，才能活得简单、安稳、平和。
善忘，是人生最高级的智慧。心中若是装得太满，自然很难装下新的快乐。
学会忘记，才能活得自在。
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