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让我们不再愚蠢,其实很简单

让我们不再愚蠢,其实很简单

作者: 一米阳光1991 | 来源:发表于2017-09-17 05:18 被阅读0次

     

让我们不再愚蠢,其实很简单

      情商(EmotionalQuotient)通常是指情绪商数,简称EQ,主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质,其包括导商(LQ)。

      一个人是否可以成功主要由智商和情商来决定,但是这两者往往是冲突的,比如著名艺术家梵高极度不善于沟通,一生没有结交女朋友,孤独一生。毕加索女人缘倒不错,但是对女人过于绝情。再比如数学家陈景润在哥德巴赫猜想做出突出贡献,但是他的人际关系却很糟糕。

        和他们不一样,我们多数人智商平平,而提高情商,是我们多数人改变人生轨迹的捷径。

        这篇文章主要就是告诉大家如何提高情商指数。


      1, 防止灯下黑,认识自己

        在工作中,我们往往对他人和身边事评头论足,这样会让自己在人际交往中获得自我欣赏,这在心理学上,称为自恋情绪。但涉及到自身,我们潜意识中会寻找各种理由回避。

        优秀的自我认识案例:孔子的一日三醒吾身就是他自我认识,自我反醒的方法。这也是儒家文化的精华。曾国藩更进一步,他不仅每天反醒自我,他还把日记抄录数份,然后在朋友圈子里传阅,朋友们会在后边加批注,谈自己的感想,或批评,或鼓励,他再通过这些批注进一步反醒我。

      谈及到我们,这几个方面我们可以尝试

通过自我感知,认识自己。
通过他人评价,认识自己。
通过与别人对比,认识自己。
通过深刻检讨,认识自己。

让我们不再愚蠢,其实很简单
2,大喜大悲,淡然处之。

      外在事物刺激下,我们情绪往往会在兴奋和低落徘徊,部分人通过冷漠,麻痹,催眠等方法来掩饰情绪,却无法根治。而部分人情绪表现在外,这又会被大家认为幼稚或者未成熟的特征。。

让我们不再愚蠢,其实很简单

        雅科夫是斯大林之子,被德国俘获后,希特勒曾向苏联方面表示,愿用雅科夫交换保卢斯(德国元帅)。面对希特勒的请求,斯大林沉默良久,最终说出一句足以赢得世人和历史尊敬的话:我不会用一名将军交换一名士兵。”

      大家看,斯大林没有让巨大的悲伤情绪摧毁大脑思维逻辑。

      在这里,我们再次验证了:成功人士为何能成功,是因为他们具有常人没有或不完善的情商或智商模块。

        回到这块文章中,我们在工作生活中,需要找到影响自我情绪的因子,分析和剔除这些负面情绪,久而久之,自我情绪的控制力就会提高。

3,终身学习。

      终身学习,可以提升职场竞争力,对事物的好奇心,保持身心健康等等。

    情商是可以通过终身学习提升。

    我们周围充满了垃圾信号,这些信号有些是我们无法回避的,比如领导对我们的怀疑,妻子对丈夫薪水的埋怨等等。

    这个时候,我们可以通过学习,让自身立马平静下来,思维不会因为这些垃圾信号而混乱。通过学习,我们可以获得许多优质信号,上帝可能会多给我们打开一扇门。

4,保持谦逊。

      桀骜不驯往往是形容天才的名词之一,也是他们最终失败的缘由之一,情商的一种欠缺。

        关羽大意失荆州,其实早已注定,他自视甚高,当周瑜,鲁肃去世后,更视东吴无人,孙权欲与其结为儿女亲家竟被关羽羞辱一番,加上视吕蒙为吴下阿蒙的判断失误,而最终引来杀身之祸。

        同时期的司马懿却相反,三国演义里对于司马懿的谦描写的很精彩,面对曹操,曹丕,曹睿,曹爽等的怀疑,打击,揽权,他表现的确很谦逊,退让。在公元246年发动了高平陵政变,一举夺得曹魏政权。再经历一系例战争后,最终三国尽归司马氏。

      在现实生活中,因为我们个体的优秀,我们往往会觉得我们在管理一个幼儿园的团队,所以我们执行的是强硬路线,下属或者同事往往处于执行的位置。但是久而久之,周围人会对你的态度会逆转。如果撒切尔夫人最终被他内阁抛弃。

      我们要保持谦逊,给周围人一个相对自由的空间,这样互相可以得到一个优质和及时信号反馈,进而让我们在某些方面不再那么愚钝。

    有人说7年是一辈子,有人说养成一个习惯是21天。无论如何,我们都有很多机会改变我们横冲直撞彗星轨迹,而进化为可提前捕捉的行星轨迹。

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